國外超多人買的網(wǎng)紅豆子，當主食吃真能幫助減肥

原標題：國外超多人買的網(wǎng)紅豆子，當主食吃真能幫助減肥

近幾年，有種「網(wǎng)紅食物」闖入大家的視野中。因為長著尖尖的嘴巴，它被叫做：

鷹 嘴 豆

雖然在國內(nèi)還算新奇食物，但它在國外可是家喻戶曉的明星，普及程度和我們吃大白菜差不多。

日常食物里有它，健身博主的食譜里有它，減脂沙拉里有它，甚至連開蓋即食的罐頭食物里也能找到它……

每吃一顆鷹嘴豆，并不會有一只鷹失去自己心愛的嘴嘴。

圖片來源：站酷海洛

然而，國內(nèi)很多人并不知曉鷹嘴豆的存在。

是近幾年一些國內(nèi)沙拉店開始用鷹嘴豆，才讓它出現(xiàn)在大家生活中。隨即也一躍成為「網(wǎng)紅食物」，被健身博主、美食達人們推薦……

但經(jīng)常被各種網(wǎng)紅產(chǎn)品「欺騙」的我們，心里又開始打鼓了