備孕懷孕最重要的幾件事，越早知道焦慮越少

原標題：備孕懷孕最重要的幾件事，越早知道焦慮越少

和過去相比，越來越多新手爸媽意識到科學孕育的重要性，開始提前關注靠譜的備孕、懷孕和養娃知識。

然而重視并不意味著了解，見過太多越重視反而越焦慮的例子：

備孕時，只知道要做檢查、補葉酸，卻不知道到底哪些是必做、還有沒有別的營養要補？

懷孕初期，葉酸也補了產檢也按時做，仍然擔心不夠，一點點風吹草動就以為是胎兒出了問題。

臨近生產，到底選順還是剖，聽說無痛分娩影響胎兒健康，我要用嗎？

有了娃，第一口母乳怎么喂、第一口輔食吃什么……各種小心翼翼，生怕沒經驗養不好娃。

準父母想要給寶寶最好保障的心情完全可以理解，但很多人之所以如此焦慮，其實還是因為沒有掌握到專業的知識。

就拿孕早期來說，這個時期是胎兒神經管和器官發育形成的關鍵期，需要正確補對葉酸才不會影響胎兒發育。

那么，如果你清楚的知道在這個時期 自己所需的葉酸量是多少、可以通過什么方式來補充、市面上的補劑哪一種效果最好……自然就會大大減少焦慮。

當然，現在很多人不是不知道掌握知識的重要，而是想學而不得其法：孕產育專業書籍太難懂，網絡科普又過于繁雜不知道該信誰……

我們收到過很多求助：有沒有辦法快速獲取靠譜知識，解決孕產育各種問題呢？

福

利

來

了

為助力準媽媽輕松過孕期，順利生養寶寶，丁香媽媽耗時半年，聯合六大科室專家醫生，推出一款孕產育法寶：

「丁香媽媽大學」

限時開啟 3000 個免費試聽名額

丁香媽媽大學，是一個專門為備孕、懷孕、有寶寶媽媽打造的課程學院。

我們把從備孕到寶寶 1 歲，準爸媽可能面臨的所有高頻問題，以及必須提前學習的孕產育知識，全都系統地整理在了一起。

涵蓋備孕、懷孕階段最需要關注的科學備孕、孕期營養、孕期運動、順利分娩 4 件事，還有新生兒護理、母乳喂養、寶寶睡眠、輔食、生長發育等諸多知識詳解，可以一直用到寶寶 1 歲。

最重要的是，為回饋粉絲，丁香媽媽大學限時開啟 3000 個免費試聽名額。

如顯示群滿，可掃描下方第二張海報

試聽課程表

我們將通過3 天社群學習的方式，每天督學引導，手把手帶大家系統掌握新手媽媽需要了解的備孕技巧、孕期營養、孕期生活禁忌、順利分娩等知識。

試聽期間，按時提交作業分享學習心得，還有機會拿到班主任「特別獎勵」，專欄好課免費送。

試聽營課表先睹為快