女人每月性欲最強烈的幾個時間點！掌握了它讓你更快樂！

　　女性在30多歲時性欲旺盛，性生活頻率也普遍比其他年齡的人群高。對此，大學玉泉醫(yī)院性醫(yī)學科主治醫(yī)師楊大中認為，35歲左右，女人性欲最強。首先，性愛是熟能生巧的技能。30歲前，多數(shù)女性比較羞澀，性知識和性技巧都儲備不夠，還沒學會享受性愛。

　　30歲后，她們擺脫了青澀，對性更坦然，知道如何讓自己快樂起來。其次，此時的女性多數(shù)完成了建立家庭、生育子女等責任，對生活有了更高期許，也有了足夠的精力。最后，這個年齡階段女性激素水平較穩(wěn)定，有助于增強性欲。

　　女人每月什么時候性欲最旺盛?女性每月的性欲高峰一個出現(xiàn)在月經(jīng)來潮前，另一個在排卵前后兩三天，兩個高峰一般相距14天，各歷時3天。女性的這種性欲變化，與月經(jīng)周期中激素的分泌有關。隨著卵泡成熟，雌激素分泌不斷升高，并在排卵前形成高峰，由此誘發(fā)性欲高峰。

　　晚上10點左右，女性大腦的創(chuàng)意細胞最活躍，此時她們善于想象，而幻想的內容大多與“性”、“戀愛”有關。

　　她有時性趣盎然，主動挑逗;有時卻冷若冰霜，毫無。只要你夠細心，這一切都會盡在你的掌握之中。

　　1、營養(yǎng)：營養(yǎng)是性愛的物質基礎。營養(yǎng)不良，可造成女子閉經(jīng)。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營養(yǎng)，特別是多吃含優(yōu)質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可性功能的正常水平。不過也應注意，營養(yǎng)過剩會引起肥胖，而重度肥胖則容易發(fā)生性欲減退。

　　2、情緒：人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和等惡劣狀態(tài)下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全。

　　3、嗜煙酒。女性酗酒易出現(xiàn)性功能紊亂，分泌物減少，引起疼痛和快感缺乏，因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的，戒除煙酒后大多數(shù)人的性功能可逐漸恢復至正常水平。

　　4、藥物：長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可引起女子性冷漠。影響性功能的藥類很多。其中主要并常見的有：利血平、蘿芙木、安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。較長時期接受放射治療后，也可導致性欲降低。

　　5、居住條件：居住在雜亂無章，通風不良、過于擁擠的里，不僅會引起心緒不佳，而且由于室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足而影響性功能，使性欲降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會造成無形的壓力，容易引起性欲減退，當居住條件改善之后，這種減退會迅速恢復到正常。

　　6、年齡：這是影響性欲的重要因素。女子的性欲到30—40歲時才達到高峰，絕經(jīng)后逐漸減退，相當一部分青年婦女對性生活本身的要求并不是那么強烈，甚至缺乏主動，這并不奇怪，她們的性欲需要丈夫的。

　　7、季節(jié)、氣溫：在氣溫偏低的冬春季節(jié)，多數(shù)人性欲較強，尤其是春季被稱為是求愛季節(jié)，而汗流浹背的夏季，性欲常暫時減弱。一部分女性的性欲與月經(jīng)周期關系密切，常在月經(jīng)來潮前幾天性欲增強，一部分人則在來潮后一周左右較強。

　　8、激惹、誘因、性生活史性欲實際上是一種條件反射，除了內在原因外，的刺激也很重要。

　　9、感情：夫妻感情與性欲的關系十分密切又相當微妙。因此，夫妻間的感情出現(xiàn)障礙，特別是達到破裂的程度，相互產(chǎn)生厭煩心理，性欲大多減退。有些夫妻表面風平浪靜從不爭吵，但內心互不信任，相互猜疑耿耿于懷。這也會引起性欲減退。所以，夫妻間性生活和諧源于夫妻間感情和諧。

　　10、健康狀況：健康狀況對性欲的影響既重要又復雜，因為只有身心健康的人才可能長期保持正常的性欲。返回搜狐，查看更多