【最全】人民日報(bào)推薦！各科醫(yī)生給出的100條防疫建議！

特殊時(shí)期盡量在當(dāng)?shù)刂委煟�我國各地醫(yī)療技術(shù)有差異，但也不是差異大到不可接受，還可以利用很多平臺(tái)尋求治療指導(dǎo)，這些都可以幫助患者安排合理的治療。

7. 出現(xiàn)急癥及時(shí)就診

腫瘤患者遇到 急癥或進(jìn)展明顯急需治療的可在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院急診就醫(yī)。

8. 注意飲食運(yùn)動(dòng)，保持體力

在疫情期間除了注意防護(hù)外，腫瘤患者要保持飲食均衡，加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，適當(dāng)活動(dòng)，保持體力。

9. 腫瘤患者盡量少出門

腫瘤患者不要到人多的場所、乘坐公共交通或反復(fù)到醫(yī)院，開藥等可以讓健康的家屬協(xié)助，避免長時(shí)間逗留醫(yī)院。

10. 避開過多負(fù)面信息

腫瘤患者要保持良好心態(tài)。家屬也要與腫瘤患者多交流，減少患者在疫情期間接收過多負(fù)面信息。

藥學(xué)部

1. 慢病用藥要規(guī)律

慢性疾病，遵囑用藥。在未經(jīng)許可下，不可隨性調(diào)整服用的劑量、頻次、服用方法。

2. 家屬可替老人開藥

老年人一些常見慢性疾病用藥，可由家里健康的年輕人前往附近社區(qū)醫(yī)院代其開藥，注意攜帶好必要的證件和原處方。

3. 新發(fā)疾病謹(jǐn)慎用藥

疫情期間就醫(yī)不便。您可以自行選擇 非處方藥對癥處理，但要嚴(yán)格按照說明書劑量服用。

4. 不盲目多藥聯(lián)合使用

不要認(rèn)為類似作用的藥物一起吃就會(huì)更好，可能適得其反。

5. 嚴(yán)重癥狀不可盲目用藥

對于一些新發(fā)的嚴(yán)重癥狀，如 突發(fā)劇烈嘔吐、昏厥等，則不建議患者自我藥療，盲目用藥可能掩蓋病情，仍需到醫(yī)院明確診斷。

6. 用藥出現(xiàn)極度不適，停藥就醫(yī)

用藥期間，如果遇到自認(rèn)為是由于藥物導(dǎo)致的不適，且不能忍受的情況。為了確保安全，建議您先行停藥。并且為了不耽誤病情，還要盡快尋求醫(yī)生、藥師的幫助。

7. 藥物按說明書規(guī)范存放

藥品存放不當(dāng)，不僅會(huì)失效，甚至導(dǎo)致一定的 毒副作用。您需要認(rèn)真閱讀藥品說明書中，對于存放條件的要求，并嚴(yán)格執(zhí)行。對于過期藥品，堅(jiān)決丟棄！

8. 正規(guī)渠道購藥

購買藥品，請注意購藥渠道的正規(guī)性，不可輕信上門推銷、不知名網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、網(wǎng)售低價(jià)藥的信息。

9. 遵從醫(yī)囑用藥

藥品的使用，不同于一般商品。合理用藥，才能保障您的身體健康。疫情期間，更需要您認(rèn)真遵從醫(yī)囑。

10. 遇到用藥問題可線上咨詢

如遇到問題，還請您尋求醫(yī)生、藥師的幫助。可以先進(jìn)行線上咨詢，在醫(yī)生或藥師建議下決定是否有必要去醫(yī)院調(diào)整用藥。

兒童保健科

1. 1歲以內(nèi)母乳喂養(yǎng)

1歲以內(nèi)小寶寶以奶為主，條件允許應(yīng)堅(jiān)持 母乳喂養(yǎng)，母乳不足情況下可添加配方奶粉，每3-4小時(shí)喂養(yǎng)一次，由少至多逐漸添加輔食。

2. 1歲以上逐漸加輔食

1歲后的兒童逐漸轉(zhuǎn)成 3餐輔食，2-3餐奶，每日配方奶500-600ml。

3. 2歲以上飲食多樣化

2歲以后的兒童每天保證 奶量300-400ml左右。飲食多樣化，注意蛋白質(zhì)，蔬菜水果以及谷物類食物的攝入，做好葷素、粗細(xì)搭配。

4. 不與孩子共用餐具

保持廚房干凈整潔，不跟孩子共用餐具，喂食時(shí)不用嘴吹食物，也不要嚼過后喂給孩子。餐具要定期消毒。

5. 接觸兒童前做好防護(hù)

看護(hù)人外出回家后洗手、更衣再接觸兒童。不要對著兒童咳嗽、打噴嚏。喂母乳時(shí)要洗凈手，可佩戴口罩并保持局部衛(wèi)生。

兒童腎內(nèi)科

1. 腎病綜合征酌情調(diào)整用藥

如果尿蛋白轉(zhuǎn)陰處于緩解狀態(tài)，普通飲食即可，無需低蛋白低鹽飲食。可當(dāng)?shù)蒯t(yī)院復(fù)診調(diào)整用藥。如果激素用量已很小，如 潑尼松或甲強(qiáng)龍2片或1片隔日應(yīng)用，可暫時(shí)維持治療，待疫情結(jié)束后復(fù)診。

2. 過敏性紫癜性腎炎可當(dāng)?shù)貜?fù)查

應(yīng)用激素或聯(lián)用免疫抑制劑者，當(dāng)?shù)貜?fù)查調(diào)整用藥。如果僅有尿檢可見紅細(xì)胞，少量蛋白尿，無激素及免疫抑制劑特殊藥物應(yīng)用，可擇日門診復(fù)查。

3. 泌尿系感染需留意尿的癥狀

可有尿頻尿急尿痛癥狀，尿色混濁甚至發(fā)紅。可潔凈容器如礦泉水瓶留取小便至附近醫(yī)院 （附近社區(qū)醫(yī)院即可）化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)，確診后 抗感染治療。

4. 警惕水腫、血尿、高血壓

腎臟疾病如有水腫、少尿，持續(xù)肉眼血尿，高血壓 （可能表現(xiàn)頭痛頭暈嘔吐視物模糊甚至抽搐）或新出現(xiàn)其他不適需要至醫(yī)院就診。

5. 激素用藥不可擅自停用

應(yīng)用糖皮質(zhì)激素者不可擅自停用，如無藥不方便醫(yī)院就診附近藥店應(yīng)有售。無特殊情況，足量每日應(yīng)用 （潑尼松2mg/kg，最多60mg（12片））最長8周即需要就診減量。

心內(nèi)科

1. 非急癥可不急于復(fù)查

除了急性心梗和急性左心衰等少數(shù)急危重癥，疫情期間，大部分慢性心血管疾病都不急于定期復(fù)查。復(fù)查也應(yīng)遵循就近原則，基層或社區(qū)醫(yī)院都可以完成。

2. 心血管病不要擅自停藥

冠心病等心血管疾病的患者，要 堅(jiān)持用藥治療，尤其是抗血小板藥物和他汀類藥物，不能擅自減量或停藥。

3. 支架術(shù)后可延期復(fù)查

做完支架的患者，如果手術(shù)順利，沒有再次出現(xiàn)做支架之前的那種胸悶、胸痛，則也不急復(fù)查，等此次疫情過后復(fù)查都可以， 支架后常規(guī)檢查在基層醫(yī)院和發(fā)達(dá)社區(qū)醫(yī)院都可以完成。

4. 就近開藥，同化學(xué)名可代替

家中沒藥了一定及時(shí)就近補(bǔ)充。當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或社區(qū)醫(yī)院如果沒有同種藥物，可以用 化學(xué)名相同的其他廠家藥物代替。

5. 堅(jiān)持每天量血壓

高血壓患者每天要堅(jiān)持量血壓，并做好記錄。只要沒有大幅度升高或波動(dòng)，疫情期間非急癥應(yīng)減少就診次數(shù)。

6. 復(fù)診前可線上咨詢

如果血壓監(jiān)測不理想，可以先通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)線上咨詢心內(nèi)科醫(yī)生，再?zèng)Q定是否需要去醫(yī)院復(fù)診調(diào)整用藥。

7. 飲食清淡，適量加蛋白

心血管病患者在清淡飲食基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)如魚肉、蛋、奶，以及新鮮果蔬的攝入， 提高抵抗力。

8. 避免焦慮誘發(fā)心臟問題

過度緊張焦慮也可能會(huì)誘發(fā)冠心病患者的不適。要保持積極心態(tài)，保證睡眠質(zhì)量。

9. 有新癥狀或老癥狀變化，要及時(shí)就診

冠心病患者在服用藥物的情況下，出現(xiàn)了新的癥狀如胸痛、胸悶、心慌、喘憋等，或老癥狀出現(xiàn)了明顯變化，比如心絞痛變得更頻繁、程度更重等，需要及時(shí)就診。尤其是出現(xiàn)了持續(xù)不能緩解的情況，需要及時(shí)撥打120。

10. 發(fā)熱要去發(fā)熱門診

心血管病患者如果出現(xiàn)了發(fā)熱， 體溫持續(xù)超過37.3攝氏度，應(yīng)該做好防護(hù)的前提下前往發(fā)熱門診就診。

中醫(yī)科

1. 服藥期間均衡飲食

口服中藥、中成藥的患者，飲食要少油少鹽、少蔥姜蒜、葷素搭配、品種豐富，不要吃綠豆、不要飲濃茶。

2. 暫停扎針、拔罐等中醫(yī)治療

疫情期間，扎針、拔罐、刮痧、推拿按摩類治療建議暫停；藥浴、中藥穴位貼敷、中藥熨帖、艾灸等治療，建議 在醫(yī)生指導(dǎo)下，居家治療。

3. 科學(xué)使用艾灸好處多

艾灸穴位可以提高自身免疫力，在家中沒有慢性呼吸系統(tǒng)疾病和呼吸道過敏性疾病的情況下，用 艾條熏屋子也有所助益。

4. 慢病 復(fù)診適當(dāng)延期

大部分中醫(yī)科的慢性病患者復(fù)診都可以延期，暫時(shí)停用中藥即可。

5. 腫瘤患者可持續(xù)中醫(yī)治療

惡性腫瘤患者，口服中藥效果良好，持續(xù)用藥控制者，可以考慮前往醫(yī)院復(fù)診。

6. 停中藥后病情進(jìn)展可復(fù)診

高血壓病、糖尿病、慢性肝病、慢性腎病需要依靠長期口服中藥穩(wěn)定各項(xiàng)指標(biāo)水平的，一旦停藥會(huì)出現(xiàn)病情波動(dòng)或進(jìn)展者，可考慮前往醫(yī)院復(fù)診。

7. 停中藥后不適可復(fù)診

停服中藥后出現(xiàn)明顯不適感，自覺病情迅速加重者。可考慮前往醫(yī)院復(fù)診。

8. 居家可嘗試柔和運(yùn)動(dòng)

疫情期間，不出門，可居家嘗試太極拳、八段錦、慢走等柔和的運(yùn)動(dòng)。

9. 居家可按摩穴位

可在家自己進(jìn)行穴位按摩：足三里、合谷、內(nèi)關(guān)、關(guān)元、氣海、大椎、肺俞、腎俞、三陰交、涌泉等。

10. 出現(xiàn)急癥及時(shí)就診

出現(xiàn)難以忍受的不適感如嚴(yán)重胸悶、呼吸困難，劇烈的疼痛、眩暈、嘔吐、腹瀉、出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

內(nèi)分泌科

1. 內(nèi)分泌疾病患者不可減藥停藥

內(nèi)分泌科常見病主要包括糖尿病、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂代謝異常、甲狀腺疾病，比較少見的垂體、腎上腺、性腺、甲狀旁腺等。大多數(shù)都需長期甚至終身服藥。疫情期間病人不可自行增減藥量或停藥，并要做好自我的指標(biāo)監(jiān)測和癥狀記錄 （比如末梢血糖自測）。

2. 就診一定戴口罩

必須到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診時(shí)，一定要佩戴醫(yī)用外科口罩，配合體溫檢查， 手部勤消毒。避免過度擔(dān)心或焦慮。

3. 就診需提前預(yù)約掛號

就診前的準(zhǔn)備，提前預(yù)約掛號，按序就診，這樣可以減少聚集，降低風(fēng)險(xiǎn)。就診時(shí)帶齊近期病歷、就診記錄、化驗(yàn)單、身份證、醫(yī)保卡、就診卡等。

4. 診前有疑慮，線上咨詢

就診前可以利用醫(yī)療平臺(tái)，線上詢問內(nèi)分泌專科，請醫(yī)生幫您判斷是否必需到現(xiàn)場就診。

5. 病情穩(wěn)定可減少就診次數(shù)

內(nèi)分泌疾病大多數(shù)為慢性疾病，只要病情穩(wěn)定，沒有明顯或大幅度波動(dòng)，在疫情防控時(shí)期非急癥應(yīng)盡量減少門診就診次數(shù)或暫緩就診。

6. 降糖藥可就近開

如果需要到門診開藥，例如降糖藥等，可以選擇社區(qū)等醫(yī)院就近取藥，不必到人員密集的大醫(yī)院去。

7. 慢病可延長開藥周期

防疫期間，糖尿病等慢性疾病若病情平穩(wěn)開藥周期可適當(dāng)延長，就診時(shí)可與醫(yī)生咨詢，可適當(dāng)減少就診次數(shù)。

8. 甲亢患者警惕癥狀加重

已患有甲亢的病人，如果出現(xiàn)癥狀加重，繼而出現(xiàn)高熱（一般高于39℃），心率加快（一般高于160次/分），伴有煩躁不安，呼吸急促，大汗出，惡心，厭食等癥狀時(shí)要及時(shí)就診，盡早診斷，及時(shí)治療。

9. 糖尿病警惕急癥

糖尿病患者如果空腹血糖或餐前血糖持續(xù)大于13.9mmol/l，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、多尿、口干、頭痛、嗜睡，呼氣中有爛蘋果味，意識障礙、甚至昏迷，要及時(shí)就診。特別是空腹或餐前血糖大于16.7mmol/l時(shí)，必須馬上就醫(yī)，否則可能有生命危險(xiǎn)。

10. 發(fā)熱及時(shí)就診

患有內(nèi)分泌慢性疾病等基礎(chǔ)病的人，如果出現(xiàn) 發(fā)熱伴乏力、干咳等癥狀，您需要到發(fā)熱門診進(jìn)行篩查，不要直接到內(nèi)分泌等專科就診。

婦產(chǎn)科

1. 部分監(jiān)測項(xiàng)目可在家做

疫情期間部分產(chǎn)檢可以適當(dāng)推遲，有些監(jiān)測項(xiàng)目如胎動(dòng)計(jì)數(shù)、血壓測量和體重監(jiān)測，孕媽媽可以在家中自己做并記錄，在下次產(chǎn)檢時(shí)帶給醫(yī)生。

2. 28周開始計(jì)數(shù)胎動(dòng)

從孕28周開始孕媽應(yīng)每日早中晚各選擇一個(gè)相對固定的時(shí)段計(jì)數(shù)胎動(dòng)1小時(shí)，正常情況下， 3小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)相加×4＞30次，每天胎動(dòng)的次數(shù)相差不超過50%。

3. 每周測量一次血壓

應(yīng)每周測量一次血壓，若有 頭痛、頭暈、視物不清等情況應(yīng)隨時(shí)測血壓，并記錄。

4. 每周選擇一天監(jiān)測體重

每周選擇一天測量晨起空腹體重，并記錄。測量體重時(shí)應(yīng)盡量穿相同的衣物，不穿鞋。

5. 規(guī)律飲食，飯后散步

避免熬夜，三餐規(guī)律，營養(yǎng)均衡，并在三餐后休息半小時(shí)，隨后散步20~30分鐘。即使不能外出，也應(yīng)于家中適當(dāng)活動(dòng)。

6. 警惕癥狀，及時(shí)就診

在家中自行監(jiān)測期間，出現(xiàn) 腹痛、陰道流血、流液、胎動(dòng)不好、血壓超過140/90mmHg，或出現(xiàn)其他不適，如 惡心、嘔吐、頭痛、抽搐等，不能等待，必須立即去醫(yī)院，急診就診。

7. 門診就診前咨詢醫(yī)師

已建檔孕媽媽可直接在您以往產(chǎn)檢的醫(yī)生出診的日子，到門診找到您的主診醫(yī)生，他（她）會(huì)根據(jù)您的情況幫你加號、約號或提供相關(guān)建議。

8. 留意醫(yī)院出診信息

某些醫(yī)院若有其他規(guī)定出臺(tái)時(shí)，會(huì)在醫(yī)院官網(wǎng)及公眾號公布，可關(guān)注。

9. 未建檔需預(yù)約掛號

未建檔人員需在京醫(yī)通平臺(tái)上約號就診。

10. 調(diào)整心情積極面對

疫情期間，孕媽要學(xué)會(huì)調(diào)整心情，不要總有負(fù)面情緒，遇到問題可以多和家人傾訴、討論。

精神科

1. 精神分裂癥患者莫停藥

精神分裂癥需長期維持治療，突然停藥可能導(dǎo)致病情波動(dòng)甚至復(fù)發(fā)或出現(xiàn)撤藥反應(yīng)。建議遵醫(yī)囑服藥。

2. 不建議自行更換藥物

不同種類的抗精神病藥，作用機(jī)制、療效和副反應(yīng)都可能不同。擅自換藥有可能導(dǎo)致病情波動(dòng)。 不建議您自行換藥。

3. 藥物需要處方購買

治療精神疾病的藥物都是處方藥，需要在醫(yī)生處方后在醫(yī)院購買。如果既往沒有看過病，或沒明確診斷，或目前沒有服藥，需要到精神專科醫(yī)院就診。

4. 精神障礙患者不必過度焦慮

精神障礙患者并不比普通人更容易被感染。只要進(jìn)行規(guī)范防護(hù)，感染新冠病毒的幾率很低，所以不用過度焦慮和害怕。

5. 出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽及時(shí)就診

精神障礙患者出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽，您需要及時(shí)帶患者到附近設(shè)有發(fā)熱門診的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并做好防護(hù)。

6. 根據(jù)病情科學(xué)復(fù)診

做好個(gè)人防護(hù)后是可以去醫(yī)院復(fù)診的。沒有明顯的波動(dòng)也可考慮暫按原醫(yī)囑服藥。病情有波動(dòng)或者家屬認(rèn)為患者病情加重時(shí)，盡量去醫(yī)院復(fù)診為宜。

7. 就診前提前預(yù)約

目前，來院前需要至少提前一天通過京醫(yī)通預(yù)約掛號統(tǒng)一平臺(tái)預(yù)約掛號。

8. 住院患者可遠(yuǎn)程探視

建議各位家屬 暫緩面對面的探視。您可以選擇遠(yuǎn)程視頻探視，同時(shí)病區(qū)也會(huì)定期安排患者打電話與家屬聯(lián)系。

9. 飲食要多樣、粗細(xì)搭配

谷類富含B族維生素，可以改善情緒。每天吃新鮮的水果可以保證VC的攝入，提高身體免疫力，尤其是香蕉，富含生物堿，可以振奮精神、提高信心。

10. 病情嚴(yán)重可以住院

目前門診和住院服務(wù)正常，但出于疫情防控需要，為減少交叉感染，從嚴(yán)管理。患者如必須來院就診，請?zhí)崆邦A(yù)約掛號。

總而言之，

希望大家不要過度緊張，

沒到非要就診的情況就不要去醫(yī)院，

能待在家里就不要出門。

加油！

我們一起度過這個(gè)難關(guān)！

進(jìn)入

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