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　　一提到引起老年人死亡的“頭號殺手”，有的朋友可能會脫口而出“心腦血管病”，也有的朋友認(rèn)為是“癌癥”。其實(shí)，在我國，引起65歲以上老年人傷害死亡的首要原因，竟然是——跌倒。

　　跌倒本身并不可怕女人尖銳疣病圖片，可怕的是跌倒引起的 身體損傷和心理傷害 。據(jù)統(tǒng)計(jì)，跌倒后約12%~42%的老人會發(fā)生頭部損傷中醫(yī)男科掛什么科室、骨折等嚴(yán)重傷害男科最嚴(yán)重的十種病，這是直接或間接導(dǎo)致死亡、殘疾的原因；跌倒還會造成老年人的恐懼心理，進(jìn)一步降低老年人的活動能力，使其活動范圍受限，生活質(zhì)量下降。

　　世界衛(wèi)生組織報(bào)告指出中醫(yī)男科掛什么科室，全球每年有30多萬人死于跌倒，60歲以上的老年人占一半以上。在我國，跌倒在意外傷害死因順位中排第4位，而在 65歲以上 的老年人中則居首位。

　　根據(jù)美國疾病預(yù)防控制中心公布數(shù)據(jù)，美國每年有30%的65歲以上老年人發(fā)生跌倒事件，意外跌倒引起的死亡率逐年增加。直接死于跌倒的人數(shù)，2003年為13700人；2006年上升到15802人；2007年更是上升到18，000人，到2016年，近30，000人，比2007年全美65歲及以上人群的死亡率上升了31 %。

　　美國國家傷害預(yù)防和控制中心的健康科學(xué)家、首席研究員伊麗莎白伯恩斯預(yù)測男科最嚴(yán)重的十種病，如果跌倒導(dǎo)致的死亡人數(shù)繼續(xù)以同樣的速度增長，預(yù)計(jì)在2030年將有59000名老年人死于跌倒女人尖銳疣病圖片。 跌倒成為美國65歲及以上成年人致命和非致命傷害的主要原因。

　　據(jù)我國疾病監(jiān)測系統(tǒng)死因監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，2006年我國65歲以上老年人跌倒死亡率男性為49.56/10萬男科最嚴(yán)重的十種病，女性為52.80/10萬。老年人跌倒的發(fā)生率，隨年齡的增加而急劇上升男科最嚴(yán)重的十種病。我國每年約有1/3的65歲以上的老人發(fā)生1次或多次跌倒。

　　我國已進(jìn)入老齡化社會，根據(jù)2021年的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我國65歲及以上老年人已達(dá)1.9億。按30%的發(fā)生率估算，每年約有近6000多萬老年人至少發(fā)生1次跌倒。

　　身體因素，比如老人，服藥后的30分鐘至1小時(shí)也是跌倒的高風(fēng)險(xiǎn)期男科最嚴(yán)重的十種病。活動狀況女人尖銳疣病圖片，即在活動中發(fā)生的跌倒。

　　隨著年齡增長，中樞控制能力下降，骨骼肌肉系統(tǒng)能力退化中醫(yī)男科掛什么科室，平衡、協(xié)調(diào)功能被損害，下肢肌力下降，步態(tài)不穩(wěn)等中醫(yī)男科掛什么科室，增加跌倒的危險(xiǎn)性。有數(shù)據(jù)顯示，人的平衡能力在60歲時(shí)開始下降，每10年下降16%，70歲時(shí)現(xiàn)將30%。

　　疾病（如老年癡呆癥、心腦血管病、眼部疾病女人尖銳疣病圖片女人尖銳疣病圖片、關(guān)節(jié)炎、帕金森病、腿部足部疾病等）、藥物（鎮(zhèn)靜）等，也會增加跌倒的危險(xiǎn)性。

　　昏暗的燈光、濕滑、不平坦的路面，路面障礙物中醫(yī)男科掛什么科室、樓梯臺階男科最嚴(yán)重的十種病、衛(wèi)生間沒有扶攔、把手中醫(yī)男科掛什么科室、房間和衛(wèi)生間地面沒有防滑處理等，都可能增加跌倒的危險(xiǎn)；不合適的鞋子也會增加跌倒的危險(xiǎn)。

　　1、評估老年人的健康狀況，有老年癡呆癥、心腦血管疾病女人尖銳疣病圖片、眼部疾病、關(guān)節(jié)炎、帕金森病等疾病和腿腳不靈活的老人，應(yīng)盡量減少遠(yuǎn)距離、獨(dú)自外出活動。

　　3、房間要保證光線充足，房間和浴室地板要做防滑處理；房間盡可能避免雜亂無章，從而減少障礙物；臺階、衛(wèi)生間安裝扶手；使用浴缸最好有人陪同，以免摔倒；盡量減少爬樓梯。