宣傳心理健康的標(biāo)語(yǔ)《心理健康》讀后感—什么是心理健康月

　　2021年4月，錢學(xué)森書院心思安康月系列舉動(dòng)顛末一個(gè)多月的籌辦和理論美滿完畢

　　2021年4月，錢學(xué)森書院心思安康月系列舉動(dòng)顛末一個(gè)多月的籌辦和理論美滿完畢。本次心思安康月的舉動(dòng)主題為“聚焦‘心’天下，聯(lián)袂共生長(zhǎng)”，旨在呼應(yīng)黌舍關(guān)于加壯大門生心思安康教誨的召喚并按照本書院詳細(xì)狀況有針對(duì)性地做到“行有所長(zhǎng)”《心思安康》讀后感。顛末對(duì)同窗們的訪問查詢拜訪，發(fā)明許多錢院同窗存在焦炙、蒼茫、缺少動(dòng)力等成績(jī)，其緣故原由來自學(xué)業(yè)壓力、疫情焦炙、交際干系等多個(gè)方面。因而心思部按照闡發(fā)成果，分離門生實(shí)踐，有針對(duì)性地在心思安康月時(shí)期訂定展開了一系列豐碩多彩、情勢(shì)多樣的心思安康教誨舉動(dòng)。本次心思安康月共展開了6項(xiàng)特征舉動(dòng)，包羅開設(shè)心思安康教誨講座、構(gòu)造各班展開心思班會(huì)、保護(hù)西安交大錢學(xué)森學(xué)院“心思膠囊”欄目運(yùn)營(yíng)、舉行錢院心思常識(shí)比賽、構(gòu)造展開“我有一個(gè)伴侶”線上征稿舉動(dòng)停止朋輩相助、成立并開放錢院心思二級(jí)站“無(wú)憂小棧”，存眷同窗心里天下《心思安康》讀后感，提高心思安康有關(guān)常識(shí)，構(gòu)成同窗間相互協(xié)助、聯(lián)袂共進(jìn)的優(yōu)良民風(fēng)，增強(qiáng)全院門生的心思危急干涉，心思成績(jī)防治，進(jìn)步同窗們的心思抗壓才能。在心思征詢中間的鼎力撐持下，同窗們主動(dòng)到場(chǎng)各項(xiàng)舉動(dòng)，心思安康月事情獲得了優(yōu)良效果。

　　經(jīng)由過程對(duì)“心思膠囊”欄目文章的瀏覽，同窗們對(duì)本人的心思形態(tài)有了更分明的認(rèn)知，對(duì)不成制止呈現(xiàn)的悲觀感情也有了更優(yōu)的應(yīng)敵手腕；同時(shí)，部門文章還激起了同窗們的求知欲和與心思委員或教導(dǎo)員相同的動(dòng)力，增加了同窗們本人查閱材料進(jìn)修心思相干常識(shí)的愛好。

　　據(jù)反應(yīng)《心思安康》讀后感，講座極大地逢迎了現(xiàn)階段同窗們的需求，不只內(nèi)容活潑風(fēng)趣，促進(jìn)情勢(shì)也是層層睜開，大大增長(zhǎng)了同窗們的到場(chǎng)度和考慮空間，指導(dǎo)同窗們找到了進(jìn)修、事情糊口更明白的標(biāo)的目的，為同窗們處理艱難供給了思緒和路子。

　　作為心思安康月特征舉動(dòng)，“我有一個(gè)伴侶”線上征稿舉動(dòng)借助西安交大錢學(xué)森書院微信公家號(hào)睜開，集世人之智，解各人之憂，存眷同窗們?cè)诤谥信龅降陌脨馈４舜闻e動(dòng)已展開兩期，累計(jì)51次投稿宣揚(yáng)心思安康的口號(hào)，評(píng)比出12部?jī)?yōu)良作品并展出。

　　錢學(xué)森書院公家號(hào)下設(shè)“心思膠囊”欄目宣揚(yáng)心思安康的口號(hào)，由錢學(xué)森書院心思部成員賣力按期撰寫心思常識(shí)相干科普，今朝累計(jì)已達(dá)三十余篇。欄目聚焦重生退學(xué)、內(nèi)卷壓力等心思安康成績(jī)，使用淺顯易懂的筆墨向同窗們停止科提高防備，效果優(yōu)良。經(jīng)由過程消息撰稿人持續(xù)跟蹤并報(bào)導(dǎo)錢學(xué)森書院心思安康月展開狀況和完成結(jié)果。

　　為了給錢院及西交各書院同窗供給一個(gè)寧?kù)o溫馨的紓解心思?jí)毫Φ那闆r，錢學(xué)森書院二級(jí)心思教導(dǎo)站“無(wú)憂小棧”面向一切同窗正式開放。同窗們可在心思教導(dǎo)站展開交心說話、冊(cè)本瀏覽、心思案例鉆研等舉動(dòng)，疏浚溝通與處理進(jìn)修、糊口、自我認(rèn)識(shí)、感情調(diào)適中呈現(xiàn)的心思舉動(dòng)成績(jī)，排遣心思攪擾和防備心思停滯。

　　為理解決同窗們?cè)诖箝T生活中間理上發(fā)生的迷惑，錢學(xué)森書院約請(qǐng)心思安康中間的多位教師為同窗們具體引見了糊口中間理能夠呈現(xiàn)的一些成績(jī)及應(yīng)對(duì)辦法。同窗們對(duì)此展示出相稱高的主動(dòng)性。

　　錢學(xué)森書院心思部訂定了完美的無(wú)憂小棧運(yùn)營(yíng)軌制，各班心思委員主動(dòng)報(bào)名無(wú)憂小棧的值班舉動(dòng)，使無(wú)憂小棧有條有理，為同窗們供給優(yōu)良的效勞。

　　停止今朝，書院各班心思班會(huì)展開場(chǎng)次已達(dá)30余場(chǎng)。各心思委員環(huán)繞學(xué)會(huì)相同、愛情結(jié)交、心思順應(yīng)等主題，設(shè)想多樣化的心思主題舉動(dòng)。為此，心思委員們當(dāng)真查閱心思類冊(cè)本文獻(xiàn)，追求教導(dǎo)員的指點(diǎn)和協(xié)助，耐煩與同窗們相同，將興趣性和實(shí)際常識(shí)相分離，加深了同窗們對(duì)心思安康教誨的認(rèn)同，為同窗們供給處理差別條理心思成績(jī)的路子辦法。

　　關(guān)于心思常識(shí)比賽，各班的心思委員不只本人主動(dòng)參與，還鼓舞班級(jí)同窗組隊(duì)參與，報(bào)名步隊(duì)到達(dá)54組，共162人。各小組在書院的協(xié)助下，找到相干課本和題庫(kù)后便睜開了慌張的溫習(xí)，獲得了喜人的成就，錢學(xué)森書院心思常識(shí)比賽有15支步隊(duì)均分高于95分宣揚(yáng)心思安康的口號(hào)。等待48組同黌舍級(jí)心思常識(shí)比賽的表示。

　　本次心思安康月系列舉動(dòng)，總到場(chǎng)人次300余人，提高人數(shù)籠蓋了錢院門生的80%以上，影響范疇廣。舉動(dòng)在指導(dǎo)同窗們理解與進(jìn)修更多心思安康常識(shí)、存眷自我心里天下的同時(shí)，還耳濡目染鼓舞同窗們留神身旁同窗的心思情況，拓寬了同窗們乞助、相助、支援的渠道，興趣性與常識(shí)性共存，實(shí)際指引與人文魅力共生，進(jìn)步了同窗們的心思安康程度。