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在疫情防控常態化的背景下,為充分發揮大學生的青春才干,響應國家的號召,湘潭大學物理與光電工程學院助力疫情防控社會調研團于8月3日至8月9日對江蘇鹽城、陜西西安、湖南永州43歲男人心理需求、湖南懷化人格心理學書籍、湖南岳陽等地進行了線下有關疫情防控措施的實地調研。同時線上對疫情期間大學生心理危機表現的問卷發放及收集也已完成。
8月9日團隊隊長王瀚與線上調研成員黎天妍心理學入門基礎書、姚童參加團隊三下鄉線上討論會,主要對收集的問卷和資料進行總結,找到大學生如何化解這些心理危機的辦法。
新型冠狀病毒肺炎屬于重大突發公共衛生事件,此類事件具有突發性、公共屬性和嚴重社會危害性43歲男人心理需求。大學生所在的年齡段因社會和學業的壓力容易產生心理方面的問題,其對心態的影響也會較為明顯,面對此次疫情產生的突發性并且其對大學生的活動范圍及學習方式產生的較大影響,會在早期使大學生差生焦躁、抑郁的情緒。另外,目前社會環境仍然復雜人格心理學書籍,雖然中國疫情慢慢好轉人設心理學txt,但少數大學生還存在前期未消化的一些負面情緒和壓抑的情感。
此次活動共回收231份調查問卷,通過對有效數據的統計團隊成員總結出大多數學生對疫情發展的態度已趨于穩定心理學入門基礎書,對其未來抱有積極看法43歲男人心理需求,因為疫情對自身產生的影響已基本解決,目前的情緒處于穩定狀態,不會對生活產生較大影響。但仍有少數同學表示因為疫情影響的學習方式和學業進度仍持續對自身產生焦躁不安的情緒心理學入門基礎書。這主要是因為大學生尚處于成年早期, 再加之在大學階段的生活和學習具有更強的自主性和多彩性,其自我調節、自我管理控制能力都較弱,同時也易伴隨著心理問題。
那么在疫情期間人設心理學txt,我們如何調節自己的情緒,保護心理健康呢?團隊成員通過詢問老師、查找資料做出如下總結:1.要接納和包容自己的恐懼。面對疫情,恐懼是人生理和心理上的一種正常反應,只有對其有了清醒地認識,才能做出有效的應對措施;2. 安心家庭活動,轉移注意力人設心理學txt人格心理學書籍。行動往往是戰勝恐懼的一個有利武器,挖掘小事的價值人設心理學txt,不僅可以減少恐懼,也將會成為一種成就感;3. 學校開展的各類心理健康活動要加大宣傳力度43歲男人心理需求、增加內容的豐富性43歲男人心理需求,完善心理咨詢師隊伍的建設,做到思政教育與心理教育相結合;4.高校可以通過官微等平臺推送與疫情有關的防護知識,建立心理咨詢熱線,發布抗疫榜樣人物、學生志愿者及抗疫不斷取得勝利的視頻,引導學生樹立積極的世界觀、人生觀和價值觀。
通過此次調研討論,團隊成員認識到打好疫情防控保衛戰不僅要依靠實地的優秀舉措,也要時刻關注心理健康。只有通過二者的有效結合心理學入門基礎書,才能真正做好充分的準備人設心理學txt,避免類似公共衛生突發事件帶來的大范圍影響,撫慰人心人設心理學txt,以形成一股強大的精神力量,更好的推動社會健康穩定的發展。
- 標簽:心理健康話題討論
- 編輯:孫蓉
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