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      人類的一切成績都能夠追溯到一種心態:你以為本人是受害者,仍是故事中的豪杰小學心思安康小常識。這本書供給了能夠改動你的敘說方法的東西,因而你就可以夠改動本人的糊口方法了。

      “人類是一個低劣的查驗者,受制于科學、成見和偏見,并且極易看到他們想看到的工具,而不是實在存在的工具。”

      “安靜冷靜僻靜。它其實不料味著身處一個沒有恬靜、費事或艱辛事情的處所。它意味著身處這些事物當中,心里仍然安靜冷靜僻靜。”

      這本書是一本臨床心思學家按照多年研討提出的最好適用倡議。書中包羅了許多有代價的信息,能夠協助你應對糊口中的應戰,好比動力不敷和壓力過大。書中提到的戰略將協助你掌控本人的心思和感情安康。

      “在刺激和反響之間有一個空間地帶。在這個空間里,我們有才能挑選我們的反響。在我們的反響中,儲藏著我們的生長和自在。”

      《為何從前沒有人報告過我?》這本書中朱莉·史姑娘博士供給的適用倡議協助我應對焦炙、動力不敷、自大和攻訐。

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      有一天,心思醫治師洛莉·戈特利布(Lori Gottlieb)的完善愛情走到了止境,她的糊口也隨之瓦解。她發明本人和其他病人一樣,坐在光頭醫治師的辦公室里。她意想到本人所面對的成績與她的病人并沒有差別——包羅那些被診斷出癌癥晚期的年青新婚佳耦、籌辦完畢本人性命的老太婆、沒法截至與毛病漢子約會的酗酒女孩等等。這本出色的回想錄分享了 “掙扎的人類”的故事和他們的療愈之旅。

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    • 標簽:心理書籍名著推薦
    • 編輯:孫蓉
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