每年的心理健康月是人際關系心理學閱讀—心理健康月活動心得

　　本國語學院于4月30日19:00舉行了第二期“品心思影戲，悟人生真諦”線上觀影舉動，本次寓目的影戲為溫情笑劇—《觸不成及》

　　本國語學院于4月30日19:00舉行了第二期“品心思影戲，悟人生真諦”線上觀影舉動，本次寓目的影戲為溫情笑劇—《觸不成及》。影片報告了兩人世逾越種族與階級的真好友誼故事，影戲所彰顯的對糊口的酷愛也讓同窗們感悟頗深。同時，本國語學院于線上展開了“用常識關愛自我” 為主題的心思安康常識比賽。提倡大門生經由過程進修心思安康常識來關愛自我，善待自我，安康生長，在疫情時期連結主動向上的安康心態。

　　為提倡大門生發覺心靈，發明幸運。生態與情況學院舉行了記載與家人美妙霎時的心思安康教誨拍照作品征集舉動。提倡與家人一同勞作、游戲、出游，尋覓未曾留意的糊口中的小美妙。惹起同窗們對糊口的酷愛、存眷和考慮，暖和相互的心靈。

　　“蒲月榴花照眼明，枝間時見子初成”。為指導門生調理身心形態人際干系心思學瀏覽，培育自我庇護認識，叫醒對性命的畏敬，哲學學院展開了三項心思舉動。第一項為“淺笑口罩”設想舉動每一年的心思安康月是，環繞5月8日的天下淺笑日，征集口罩設想創意人際干系心思學瀏覽，用畫筆付與口罩性命，用圖片通報抗疫自信心。第二項舉動為“宅家Vlog大賽”，同窗們用視頻記載居家風趣糊口，展示抗疫主動立場。并經由過程投票與評審環節，評比獲獎同窗，激起門生愛好。第三項舉動為“寫給母親的三行情詩”，感觸感染樸實無華、鉛華雕飾的母愛，顧惜這來之不容易的性命。

　　大眾辦理學院展開了“塑造安康品德每一年的心思安康月是，享用歡愉糊口”心思舉動，共分為五個部門。第一部門為心思委員培訓每一年的心思安康月是，構造各班心思委員于2022年5月12日上寓目大門生心思安康教誨視頻《北大光彩思惟力公然課—疫情下的心思調適與應對》，各班心思委員當真寓目視頻解說，記載本人的進修心得。第二部門為“逐日三件快樂的小事”打卡舉動，由事情職員成立專屬微信群，經由過程小法式記載一樣平常糊口，豐碩同窗們的專業糊口。第三部門為“心靈之聲”電臺，于網易云音樂app創立播客，向同窗們征集朗誦案牘等音頻，按期播出推送。第四部門為“居家‘拾’光，‘疫’樣出色”Vlog大賽，以短視頻的情勢，分享糊口，分享期望。第五部門是影戲推送，拔取了一部治愈系影片由公管青年說公家號停止推送。

　　為促使同窗們感觸感染“5.25”心思安康舉動月的和睦理念，發揚“愛本人，愛別人，愛社會”的主動品格，

　　伴跟著浪漫春日的序幕和初夏的溫順人際干系心思學瀏覽，文學與消息傳布學院展開了“5.25”心思安康教誨宣揚月。經由過程三行情詩舉動，同窗們將感情傾瀉于筆尖，將愛傳布于筆墨，感觸感染相互的心靈，解釋性命的意義；經由過程云放松—解壓Tips舉動，通報歡愉、開釋壓力，各人互相進修，配合處理計思猜疑；經由過程云記載—一日Vlog視頻，同窗們將美妙的糊口定格在鏡頭中，珍藏心中的暖和。

　　性命科學學院于5.25時期展開了諦聽“心”的聲音、“保護性命”朗誦者舉動和心思影戲賞析。經由過程這些舉動，提倡大門生關愛自我、善待自我、顧惜性命的代價，并以發自心里的愛關愛別人與社會，出力培養門生自負自大、理性安然平靜、主動向上的安康心態。

　　5月15日，體育學院展開了“熟悉自我，和睦別人”心思影戲賞析舉動。本次舉動同窗們主動到場，經由過程對影片情節的解讀賞析，同窗們對本人的感情有了準確的熟悉，對心思安康有了更深化的理解。5月19日，對2019級、2020級、2021級活動鍛煉專業門生，共145人展開了心思安康常識宣揚舉動。經由過程本次舉動，讓各人愈加理解在疫情時期怎樣調理本身感情，養成主動向上的糊口立場。

　　汗青與旅游文明學院經由過程微信公家平臺謀劃宣揚了實存心理常識與心思感悟。各班心思委員從熟悉悲觀感情、與怙恃的聯合、個別心思應激特性和調適等方面分享了本人的考慮和感悟，同時對特別群體的心思安康成績建言獻策，群策群力，表達了對專業心思協助的承認與正視，為同窗們帶來了多視角、多條理的感悟與考慮每一年的心思安康月是。

　　化學化工學院舉行了一系列豐碩多彩的線上舉動。一是“悅納自我，心靈相約”征集舉動，此舉動又分為了笑容征集與心思漫畫征集舉動，同窗們將糊口中主動的心態與暖和的藝術互相交融，繪出夏季之“樂”；二是朗讀典范—好書分享人際干系心思學瀏覽。同窗們分享本人喜好的冊本，分享暖心力氣；三是“以夢為犁，樂此不疲”五一大拂拭，借此進步同窗們的勞動熱忱、發揚勞動之美；四是“與心靈相約，與安康偕行”心思糊口常識比賽，經由過程角逐進步同窗們的心思本質與處置成績才能，指導門生在進修與糊口中安然面臨波折與失利；五是“疫情影響下的家庭內相同與心靈建立”專題講座，學院約請烏云畢力格傳授為各人答疑解惑，深化分析心里的迷惑，協助同窗們打造和諧調和的家庭氣氛。

　　法學院本質拓展部舉辦了心思觀影舉動，構造同窗們寓目了暖心動畫影戲《心靈奇旅》。同窗們于寓目時分享了本人的觀點和感觸感染，各人相互會商、了解劇情，并對優良短評停止了分享。指導門生領會性命的意義每一年的心思安康月是，感悟性命的代價，叫醒對性命的畏敬。

　　馬克思主義學院于5月11日晚7點30分舉辦了主題為“疫情防控，保護性命，你我偕行”的5.25心思安康教誨宣揚月舉動。本次舉動由研一同窗許鑫棟掌管，研一部分同窗參與。在宣揚提高心思安康常識的同時，為門生搭建起熬煉心思品格、進步心思本質的平臺，全方位地增強同窗們的心思安康本質，展示出今世門生的肉體風采！