保健品到底有沒有用男人必備十招鎖精法—男人補腎十大補藥

　　俗語說“是藥三分毒”

　　俗語說“是藥三分毒”。中醫(yī)實際以為，中藥的毒是指有偏性的工具。在臨床上，中醫(yī)是用藥物的偏性來改正身材的偏性。假如吃補藥使身材發(fā)生不舒適的話，就是補偏了。拿人參來講，它有很強的補氣感化，能夠補虛養(yǎng)氣，但假如給火力旺的年青人吃，吃了常常流鼻血。滋補中藥，用在需求的人身上就是補品，用在不需求的人身上就是“毒藥”。

　　中醫(yī)十分講求均衡，人體既有不敷的一面，需求補，也有亢盛的一面，需求抑止。假如補得過分了，就可以夠發(fā)生疾病。別的，健壯的體質(zhì)并沒必要然會由于進補而好轉(zhuǎn)。不管食補、藥補都要經(jīng)由過程脾胃的吸取才氣抵達滿身，闡揚感化。假如脾胃健壯，運化有力，會招致虛不受補。假如的確屬于健壯體質(zhì)，補的時分要找專業(yè)大夫幫你分辨體質(zhì)，也就是分辨補的標的目的。

　　有的讀者以為本人有腎虛的缺點，需求補腎。可是專家提示，補腎不成以馬馬虎虎的。你曉得補腎有哪些致命的誤區(qū)嗎？

　　壯陽是中醫(yī)術(shù)語，與西醫(yī)所指的早泄、陽痿等男性性功用停滯固然有聯(lián)絡(luò)，可是不克不及畫等號。以蝦為例，很多網(wǎng)貼中說吃蝦能催情，此次要源于蝦“補腎興陽”之成效。可是這類食療更多是一種幫助辦法，一般食用的量很難起到感化，過量食用反而會形成熱結(jié)便秘等短處，倒霉安康。

　　我們常常看到如許的宣揚“玄色食物補腎、補血”，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。實在其實不盡然。溫?zé)崾茄a，寒涼是瀉。好比黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎結(jié)果較著；黑芝麻，性平、補腎、補肝，潤腸、養(yǎng)發(fā)；黑豆，性平，補腎、活血，解毒。而黑木耳性涼，海帶、紫菜性寒，炎天能夠常常吃，冬季只管要少吃。

　　六味地黃丸出自宋朝醫(yī)學(xué)家錢乙的《小兒藥證直訣》，千百年來曾經(jīng)成為中藥中的明星產(chǎn)物。但是讓許多中醫(yī)專家頗感憂愁的是，原來好好的一個出名丹方，比年卻成了一些廠家口中補腎的保健品漢子必備十招鎖精法。

　　食品補仍是不補，必然要看這個食品的屬性。性平、性溫的食品，一年四時對身材都有補益的感化；性涼、性寒的食品，除炎天之外，其他時節(jié)只管不要吃，非要吃的話，也要與溫?zé)岬纳⒗苯窛h子必備十招鎖精法、胡椒、花椒配在一同。如許既能攝取這些食品獨有的養(yǎng)分素，又不至于傷腎、傷胃。

　　中醫(yī)說的腎是體系，是中醫(yī)臟象學(xué)說中的觀點，險些涵蓋了西醫(yī)學(xué)內(nèi)排泄體系、生殖體系、泌尿體系、呼吸體系等諸多環(huán)節(jié)，“腎虛”也就成為一個廣泛的觀點。腎虛的病癥在泌尿方面表示為尿頻、尿等候、小便清長等，還能夠有忘記失眠、食欲不振、骨骼與樞紐痛苦悲傷、目力消退、聽力弱減、頭發(fā)零落或須發(fā)早白、牙齒松動等。以是，腎虛并沒必要然就是得了腎炎、腎衰。

　　很多女性以為，補腎是漢子的事，實在否則。比若有的女性老是怕冷，經(jīng)常一受涼就會拉肚子。這能夠就是腎陽虛的一種表示。腎陽為滿身陽氣的底子，性命舉動端賴陽氣煽動，如腎陽不敷，不克不及和煦身材保健品到底有無效，就會呈現(xiàn)怕冷。

　　西醫(yī)所說的腎是機體代謝廢料，保持水、電解質(zhì)和酸堿均衡，和發(fā)生多種激素的主要器官。它和輸尿管、膀胱、尿道一同組成了泌尿體系，特地賣力水、電解質(zhì)離子的調(diào)理和吸收，肅清毒素。以是，腎炎或腎衰時就會呈現(xiàn)水腫或毒素的潴留(肌酐或尿素氮降低)。腎炎是各類腎小球疾病招致的以卵白尿、血尿、水腫、高血壓為臨床表示的疾病。

　　中醫(yī)以為，體質(zhì)是指人體性命過程當(dāng)中，在怙恃遺傳和后天得到的根底上構(gòu)成的各方面綜合的固有特質(zhì)，也就是人們常說的個別差別。中醫(yī)“虛則補之”和夸大個別差別等進補準繩, 是很有科學(xué)原理的。

　　另有文章稱吃生蠔有助于催情。究竟上，生蠔作為藥用有“主女子遺精，虛勞乏損，補腎正氣”等成效，可是，“凡病虛而多熱者宜用，虛而有寒者忌之，腎虛無火，精寒自出者非宜。”腎虛精寒的人食用牡蠣，反而對身材不宜。

　　很多人以為六味地黃丸能“補腎”，還以為腰疼假如不是器質(zhì)性病變就是腎虛。以是一些腰痛患者就成了六味地黃丸的“粉絲”。可是醫(yī)治結(jié)果卻差別較著，有的人越吃越嚴峻。這是怎樣回事呢？

　　“腎虛”是中醫(yī)團體觀中的一個證候觀點，臨床上把病人籠統(tǒng)地診斷為“腎虛”并沒有太多實踐的意義。很多腎虛的中青年患者是糊口不紀律、過分怠倦、壓力過大、缺少熬煉惹起的。另有很多有所謂腎虛表示的伴侶，多是一些功用上的混亂，不伴隨內(nèi)臟器官的損傷。調(diào)度腎虛病癥，要在養(yǎng)分、調(diào)理糊口紀律和體育熬煉上多下工夫，不要科學(xué)藥物或保健品，更要避免濫用藥物惹起腎臟損傷。

　　中醫(yī)以為“腎主毛發(fā)”，腎臟性能興旺，氣血暢達保健品到底有無效，毛發(fā)才會安康。以是，發(fā)明脫發(fā)確實多是腎虛的表示。但腎虛和脫發(fā)不克不及畫等號。脫發(fā)按中醫(yī)分型可分為氣血虧虛型、肝郁血瘀型、濕熱上蒸型、血熱風(fēng)燥型、肝腎陰虛型等等。肝腎陰虛的脫發(fā)患者能夠服用六味地黃丸，可是其他證型的脫發(fā)并分歧適，以至?xí)p輕原有病癥。從西醫(yī)的角度來講，脫發(fā)一定就跟腎虛有干系。好比人體的免疫體系呈現(xiàn)混亂時，頭發(fā)也會呈現(xiàn)各類非常，好比脫發(fā)伴隨頭屑變厚變硬、聚集成層，極有多是銀屑病(俗稱牛皮癬)的征象，這類疾病會讓皮膚增糊口躍，加快零落。別的，多發(fā)性軟化癥、克羅恩氏病等本身免疫性疾病，也會呈現(xiàn)脫發(fā)成績。

　　門診中很多患者也會有如許的設(shè)法，以為漢子補腎有助于完成“寶物方案”。這有必然原理，由于漢子腎虛確實會影響生養(yǎng)，但并非說補腎必然能處理成績。比若有些男性把“重振雄風(fēng)”的期望依靠于壯陽食品，以為陽痿就是腎虛惹起的，卻不知“吃壯陽食品補腎治陽痿”是一個誤區(qū)。

　　六味地黃丸是藥品不是補品。藥品有明白的順應(yīng)證，用法和用量也有明白劃定，必需分離中醫(yī)辨證挑選，而不該只按照病癥判定。即便作為藥物，六味地黃丸在臨床上也并不是合用于統(tǒng)統(tǒng)腎虛患者，腎陰虛的腰疼患者才合適保健品到底有無效。許多人曉得腎虛者會有腰背酸痛的病癥，卻不曉得腎虛也分陰陽。腎陰虛的人舌質(zhì)偏紅，手心腳心簡單發(fā)燒，兩顴午后會發(fā)紅、陣陣潮熱漢子必備十招鎖精法，有這些病癥者可遵醫(yī)囑服六味地黃丸；而腎陽虛的人舌質(zhì)偏淡、怕冷，神色發(fā)白、四肢舉動偏沉、簡單乏力、小便清長，有些腎陽不敷的男性還會呈現(xiàn)勃起功用停滯、早泄、滑精等性功用成績，這些人分歧適服用六味地黃丸。

　　另有的女性尿頻，并且“量少次多”。中醫(yī)以為腎氣呈現(xiàn)虛虧，膀胱會表示出氣化有力，膀胱光滑肌的肌纖維張力就會降落，使得膀胱的伸縮性低落，腎關(guān)不固，呈現(xiàn)尿頻和尿失禁征象。頭發(fā)也能反應(yīng)出腎氣能否虛弱。腎主水，其華在發(fā)。頭發(fā)柔韌有光芒，闡明腎臟安康。腎虛的女人頭發(fā)經(jīng)常易斷且沒有光芒，簡單呈現(xiàn)脫發(fā)征象。