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　　做法：烏雞洗凈加姜片焯水，榴蓮殼切塊，上述質(zhì)料洗潔凈后一同入鍋漢子最好的保健品圖漢子陽氣不敷中藥，加適當(dāng)水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉1個小時閣下漢子最好的保健品圖，加鹽適當(dāng)調(diào)味便可

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　　榴蓮殼擅長滋陰降火；烏雞性平漢子陽氣不敷中藥，味甘，具有補肝腎，益氣血的成效；麥冬性微寒，味甘漢子最好的保健品圖、微苦，歸心漢子陽氣不敷中藥、肺、胃經(jīng)，能養(yǎng)陰生津，潤肺清心；玉竹性微寒，味甘，歸肺、胃經(jīng)，能養(yǎng)陰潤燥，生津止渴；幾者搭配一同煲湯漢子陽氣不敷中藥，具有滋陰潤燥，清熱降火的感化，合適秋日炎熱傷陰者食用。

　　吃完榴蓮肉，不要拋棄榴蓮果殼，果殼內(nèi)里的紅色部門也是上好的滋補品，用來加點瘦肉大概是雞一同來煲湯，滋味非常鮮甜。

　　小孩也能夠適當(dāng)吃榴蓮，有助于增進孩子安康發(fā)育生長，還能夠健脾補腎進而改正大齡兒童尿床的風(fēng)俗。

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　　榴蓮肉性熱漢子陽氣不敷中藥，而榴蓮殼倒是降火良物，具有滋陰潤燥、清熱降火等的感化，合適枯燥的秋日攝生食用。榴蓮殼煮水外洗還具有美膚和醫(yī)治皮膚瘙癢的成效。

　　合適人群：秋日炎熱陰虛火旺者，常伴七上八下、失眠多夢、口燥咽干、口腔潰瘍漢子最好的保健品圖、大便干結(jié)漢子最好的保健品圖、舌紅少津等證候。

　　榴蓮果核也有必然的食用和藥用代價漢子最好的保健品圖，官方就有效榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉，榴蓮核性子較為平和，曬干后煲湯有補腎健脾的感化。