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　　由于此時(shí)身材抵御力較差，并且還會(huì)伴隨腹痛、腰酸等不適病癥，猛烈的健身活動(dòng)能夠會(huì)招致不適病癥減輕，以至?xí)瞧鹱訉m膨脹，從而形成陰道流血增加或經(jīng)期耽誤的狀況發(fā)作。但假如患者自己屬于體質(zhì)較好的人群，而且沒(méi)有較著不適病癥，則能夠在大夫指點(diǎn)下恰當(dāng)停止一些有氧活動(dòng)，如瑜伽、慢跑等，可以增進(jìn)血液輪回，有助于經(jīng)血順?biāo)炫艛D。

　　女性來(lái)月經(jīng)時(shí)期能否能停止健身活動(dòng)需求按照本身狀況而定。假如平常體質(zhì)比力差，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)分呈現(xiàn)較著的痛經(jīng)病癥，則不倡議在經(jīng)期停止健身活動(dòng)男生大阿姨叫甚么。

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　　但需求留意的是因?yàn)榻?jīng)期女性的身材較為健壯a(bǔ)bo男生子，因而在此時(shí)必然要留意做好保暖步伐，制止著涼，同時(shí)還應(yīng)連結(jié)油膩飲食，不要吃辛辣刺激性食品abo男生子，免得引發(fā)炎癥傳染等狀況發(fā)作男生大阿姨叫甚么。

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