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　　中醫講 : 百病從寒起，寒從足下生

　　中醫講 : 百病從寒起，寒從足下生 。每當天氣發生變化、神經感到緊張中國傳統養生之道、突然遭受驚嚇時，手腳往往是中最先感到冰涼的器官，這是為什么呢？

　　我們的熱量，主要來自于血液循環。心臟就如同給身體供暖的 鍋爐房 男人壯陽鍛煉秘訣，通過管道 血管 把暖氣 血液 輸送到身體各處。而足部，正處于的下端，離心臟最遠，當神經緊繃時，血管收縮、血液循環差，極易出現 供熱不足 問題中國傳統養生之道。

　　此外年輕人的養生之道，足部的皮下脂肪層很薄，保溫性能較差。當外界溫度降低時男人壯陽鍛煉秘訣，為了防止機體散熱過多，末梢血管會收縮男人壯陽鍛煉秘訣，足部表面的溫度也會隨之降低。這也就是為什么器官中，腿腳最易冰涼的原因了。

　　熱水泡腳可以借助水溫讓冰涼的雙腳暖和起來，從而達到暖身的作用。泡腳的最佳溫度為 38-43C，每次 20 分鐘左右。最好用較深的木桶泡腳，達到更好的保溫效果。

　　適量運動有助于促進血液循環，幫助減輕足部和腳踝的供血負擔。如每天制定定量走路計劃、早晚活動腳腕 100 下男人壯陽鍛煉秘訣、偶爾踮腳走路，都能有效改善下肢供血狀況。

　　中醫認為，的五臟六腑在足部都有相應的穴位，刺激這些穴位能起到一定的疏通經絡養生小知識圖片、強身健體作用。而借助足部儀，更能達到省時省力的效果。喜來健 CGM-SA2201 腿足儀，就是喜來健為大家送上的養生好禮。

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　　千里之行，始于足下。保持腿腳健康，人生的道路能夠走得更穩哦！喜來健愿您所得皆所期男人壯陽鍛煉秘訣，所行皆坦途。您用心待生活，喜來健用心陪伴您！