中醫(yī)健康養(yǎng)生原則養(yǎng)生視頻視頻素材老年中醫(yī)養(yǎng)生與保健

　　青島西海岸新區(qū)中間病院中醫(yī)科建立于1990大哥年中醫(yī)攝生與保健，是最早設(shè)立的臨床科室之一老年中醫(yī)攝生與保健，集醫(yī)療、講授攝生視頻視頻素材、科研于一體，2016年被評為天下綜合病院中醫(yī)事情樹模單元

　　青島西海岸新區(qū)中間病院中醫(yī)科建立于1990大哥年中醫(yī)攝生與保健，是最早設(shè)立的臨床科室之一老年中醫(yī)攝生與保健，集醫(yī)療、講授攝生視頻視頻素材、科研于一體，2016年被評為天下綜合病院中醫(yī)事情樹模單元。中醫(yī)科以中醫(yī)多種療法為特征，科室人材步隊薄弱，現(xiàn)有醫(yī)護職員23人，此中主任醫(yī)師1人，副主任醫(yī)師2人，研討生以上學歷8人。開設(shè)住院床位30張攝生視頻視頻素材，中醫(yī)診室2間，中醫(yī)針灸診室5間，中醫(yī)外醫(yī)治法床位25張。

　　要按照每一個人的體質(zhì)公道選用飲食。好比，體質(zhì)偏熱的人相宜吃寒涼的食品，而少吃溫熱性食品。體質(zhì)偏寒的人則要恰當多吃溫熱性的食品，少吃寒涼之品。

　　要按照地區(qū)的差別選用公道的飲食。俗話講“一方水土養(yǎng)一方人”，差別地區(qū)情況下生長的人老年中醫(yī)攝生與保健，體質(zhì)是差別的，飲食風俗也差別。

　　要按照時令的差別選用公道的飲食。這是由于四時天氣差別，人體所處的外在情況有別，身材內(nèi)情況也差別，食品從體外進入體內(nèi)，既要保持內(nèi)情況的不變，也要連結(jié)表里情況的均衡同一，這就是中醫(yī)講的攝生之道：順四時而適寒暑攝生視頻視頻素材。