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九種體質(zhì)養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生小知識老年人夏季養(yǎng)生知識
保養(yǎng)方法：吃得不要過飽老年人夏日攝生常識，也不克不及過饑，不吃冷也不吃得過熱衷醫(yī)攝生小常識
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保養(yǎng)方法：吃得不要過飽老年人夏日攝生常識，也不克不及過饑，不吃冷也不吃得過熱衷醫(yī)攝生小常識。多吃五谷雜糧、蔬菜水果中醫(yī)攝生小常識，少食過于油膩及辛辣之物。活動(dòng)上，年青人可挑選跑步、打球，老年人則恰當(dāng)漫步中醫(yī)攝生小常識、打太極拳老年人夏日攝生常識。
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- 標(biāo)簽：九種體質(zhì)養(yǎng)生
- 編輯：孫蓉
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