六種最佳養生方式健康養生的基本常識2024年2月6日中醫養生知識ppt

　　68歲的周阿婆熱忱地把各人號召抵家里，接太重陽糕的時分不斷隧道謝，她還提到，片區的效勞都太好了，我之前每周都要去幾回，近來沒工夫去參與舉動，沒想到你們過節了還惦念我，真的很感激你們！　　一個個掛在銀柳枝頭的“微心愿”，就是日托中間的一個個新目的

　　68歲的周阿婆熱忱地把各人號召抵家里，接太重陽糕的時分不斷隧道謝，她還提到，片區的效勞都太好了，我之前每周都要去幾回，近來沒工夫去參與舉動，沒想到你們過節了還惦念我，真的很感激你們！

　　一個個掛在銀柳枝頭的“微心愿”，就是日托中間的一個個新目的。在檢察和挑選心愿卡時，事情職員看到徐阿姨的“微心愿”是“想要一條都雅的領巾”，這個心愿可以快速完成，也與重陽節的機會相符合安康攝生的根本知識，事情職員疾速籌辦起來，在率領白叟們建造重陽糕歡度重陽的舉動時，不只為白叟們奉上了節日的祝愿，也為每名參加的白叟奉上了一條喜慶、暖和的紅領巾。

　　講座現場，中醫講師經由過程發問、演示、幻燈片引見等方法，從老年人的糊口風俗、公道飲食、適當活動等幾個方面停止了解說，使各人理解到契合寒露骨氣的中醫攝生常識和把握根本的安康衛生常識。這不只改動了白叟們對慢性病的熟悉誤區，還學到了科學適用的安康常識，加強了疾病防備和辦理認識。

　　一大早，戶外廣場就會萃了很多前來參與舉動的社區白叟，班師片區為各人帶來的便民效勞舉動遭到了各人的強烈熱鬧歡送。本次便民舉動約請意愿者為各人供給修表、修眼鏡六種最好攝生方法、補綴家電、補綴、磨刀等一樣平常效勞，也有免費測血壓、血糖等安康查抄效勞，還約請了專業大夫為各人展開安康征詢，現場的每個點位前都非常熱烈，各人有次序的列隊等待效勞。

　　在班師片區的白叟們品味著甘旨重陽糕的同時，各人也惦念住社區里的煢居白叟，各人同心合力把親手建造的重陽糕一塊一塊裝在精巧的禮盒中為白叟送“貨”上門。

　　重陽節打卡舉動開啟后，事情職員就將紅通通的銀柳裝扮成“許愿樹”，約請白叟們寫下本人的節日“微心愿”，拿著精巧的心愿卡，白叟們高快樂興地把本人的心愿寫在了卡片上安康攝生的根本知識。

　　徐阿姨的“微心愿”完成了安康攝生的根本知識，也讓日托中間的白叟們感遭到了糊口中的小確幸，感遭到暖和和期望安康攝生的根本知識，通報著愛與善的力氣，用點滴愛心發揚尊老敬老的優秀傳統，而其改日托白叟的“微心愿”，也將在班師片區連續點亮。

　　差別的打卡地，一樣的歡聲笑語，經由過程一系列重陽節舉動的睜開，供給了增長鄰里豪情的交換平臺，使轄區內的白叟們深深感遭到社區這個各人庭的溫馨與歡愉六種最好攝生方法，進一步營建了“尊老、敬老、愛老、助老”的文化社會氣氛。將來六種最好攝生方法，長命路街道將結合樂助樂齡持續承襲“人靠譜、事辦好”效勞理念，充實發揚“靠譜長命 初心長守”事情肉體，打造家門口的為老效勞圈，“圈”出大眾的合意度，“圈”出大眾的幸運感，以大眾糊口需求為導向，鞭策為老效勞渠道愈加流通、效勞內容愈加豐碩、效勞體驗愈加便利。

　　“今天剛在這里看完社區團隊的演出，表演真的很都雅，我還拍了許多視頻呢，明天又來這里打卡參與便民效勞了，真的很感激社區供給的暖心折務，期望當前多辦些如許的舉動。”小區住民楊叔叔沖動地說。

　　重陽節吃花糕是很主要的風俗，由于“糕點”與“高點”諧音，吃下重陽糕代表節節高，也是長輩對晚輩的祝愿。班師片區約請日托中間的白叟們配合建造重陽糕。各人歡聚在一同過屬于本人的節日，互相交換，現場彌漫著平和溫馨的氛圍。李阿姨暗示，很快樂能參與明天的重陽舉動，讓本人有時機進修怎樣建造重陽糕六種最好攝生方法，學會了要有耐煩及仔細，完成一塊重陽糕仍是不簡單的。

　　這一周，班師片區的戶外廣場成了熱點打卡地。克日，一場慶賀重陽節的文藝匯演在這里拉開了帷幕。來自班師片區的天夢跳舞團隊、舞之韻拉丁跳舞團隊、淺水灣情誼舞團隊和金色水池樂隊為各人帶來了跳舞《夢醉荷塘》、休閑拉丁恰好、倫巴舞演出和樂器吹奏，博得了現場的陣陣掌聲。

　　重陽糕建造完成后，各人還呼朋喚友，約請片區里的住民配合品味這親手做的甘旨，將重陽糕送到剃頭屋、社區食堂，讓各人配合感遭到來自這個各人庭的重陽祝愿和暖和安康攝生的根本知識。

　　尊老敬總是中華民族的傳統美德，在重陽節降臨之際安康攝生的根本知識，為傳承中華民族孝老敬老的傳統美德，鼎力營建文化調和的社會氣氛，讓白叟們覺得到社區的暖和與關心，長命路街道班師片區展開了“把戲打卡重陽節 濃濃敬老聚班師”的系列舉動，約請父老們共賀九九重陽。

　　居委會書記和片區的事情職員一同停止了上門慰勞，在把重陽糕送給白叟的同時獻上重陽節的溫馨祝愿，還陪白叟們談天拉家常，理解他們的糊口情況和身心安康，跟著入秋后氣候漸漸轉涼，囑咐他們遲早記得增加衣物，好好珍重身材等等。一句句問候、一聲聲祝愿、一份份禮品，都深深暖和著白叟們的心。

　　為進一步滿意老年伴侶安康養老的需求，班師片區在多功用廳又開啟了重陽安康打卡點，約請中醫進入社區為白叟們展開了寒露攝生安康常識講座，并為社區的老年人停止免費義診。