養生專用圖片養生不排寒順口溜2024年1月20日

　　立秋，是夏歷二十四骨氣中的第13個骨氣，更是秋日的第一個骨氣

　　立秋，是夏歷二十四骨氣中的第13個骨氣，更是秋日的第一個骨氣。春季是氣候由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性時節。立秋后，氣候垂垂轉涼攝生不排寒順口溜，鄉村諺語有“晚上立了秋攝生公用圖片，早晨冷冰冰”，“立秋一日，水冷三分”之說攝生公用圖片。究竟上，因為立秋常處于三伏天的開端階段，此時嚴冬余熱未消攝生公用圖片，秋陽殘虐，許多處所大氣還十分酷熱，故有“秋山君”之稱。

　　無量子：春季攝生除飲食攝生、活動攝生以外，房事攝生也很主要，秋為金攝生公用圖片攝生不排寒順口溜，以是要重視休養生息，生態講均衡，身材也要陰陽均衡，不均衡的就要報酬調合陰陽，到達攝生的結果。

　　立秋時“陽消陰長”，人體也到了“收斂”的時分，故應削減房事次數。由于人體若陽氣不敷攝生公用圖片，能夠借助春生成發之性攝生不排寒順口溜、炎天陽熱之氣以溫攝生發陽氣，而陰精不敷的人攝生公用圖片，則可借助秋冬珍藏之性以修養陰精，故保精的看法雖夸大是夏季養生之方法，實則從立秋就應開端。