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　　胡桃仁10克，綠茶15克安康攝生常識科普，蜂蜜適當

　　胡桃仁10克，綠茶15克安康攝生常識科普，蜂蜜適當。將胡桃仁搗碎，與綠茶、蜂蜜共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎納氣、充旺元陽、止遺的成效。經常使用于醫治女子房事低下、滑精早泄等癥。

　　菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適當。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的成效。經常使用于醫治女子不育、房事差勁等癥。

　　薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中攝生保健館官網，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的成效。經常使用于醫治遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等癥安康攝生常識科普。

　　韭菜籽與綠茶按4∶1比例，加冰糖適當攝生保健館官網，一同放入茶杯內，滾水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之成效。合用于房事不振攝生保健館官網，遺精早泄，氣度沉悶等癥安康攝生常識科普。

　　將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯，滾水沖泡15分鐘后便可飲服。持久飲用有溫腎壯陽之成效，可醫治陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。