養生小常識健康知識健康養生知識科普養生的基本原則除外

　　揚子晚報網11月20日訊（記者 張可）入冬后，日夜溫差變大，是各類疾病的多發時節，為提高夏季攝生安康常識，提拔轄區大眾防備疾病的認識和自救才能，11月18日上午攝生的根本準繩除外，南京棲霞區龍潭街道龍潭村展開“初冬攝生 中醫安康”教誨講座安康攝生常識科普

　　揚子晚報網11月20日訊（記者 張可）入冬后，日夜溫差變大，是各類疾病的多發時節，為提高夏季攝生安康常識，提拔轄區大眾防備疾病的認識和自救才能，11月18日上午攝生的根本準繩除外，南京棲霞區龍潭街道龍潭村展開“初冬攝生 中醫安康”教誨講座安康攝生常識科普。

　　舉動現場，束縛軍四五四病院潘祥梅大夫為各人帶來了一場夏季攝生常識講座，從夏季飲食、糊口起居、活動攝生、老年人常見疾病的防治等方面解說夏季中醫攝生常識，指出了在夏季攝生中的一些誤區安康攝生常識科普，并教會各人準確的夏季攝生辦法，鼓舞中老年人對峙恰當的有氧活動和御寒熬煉，強體健身。講座中，潘大夫向村民和轄區企業員工傳授了一套簡樸的穴位健身操安康攝生常識科普，這是一套集攝生攝生的根本準繩除外、保健于一體的科學活動處方安康攝生常識科普攝生的根本準繩除外，可以有用減緩糖尿病、高血壓患者的病情安康攝生常識科普，對高血糖、高血脂安康攝生常識科普、高血壓等有很好的防備結果，深受現場住民和員工歡送攝生的根本準繩除外。