男性養生知識大全健康養生文案中醫藥四季養生知識

　　2、普通春季比力合適活動，是生發的時節；夏日要避暑，不要使本人的陰液流失過量；春季必然要留意防備傷風，增減衣物，春季關于肺臟的磨練比力大，另有一些心腦血管疾病，都該當正視；夏季合適冷藏，就是吃的要好，但不要多，要對峙活動，避免過胖，夏季是一個養腎的好時節

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