健康養生小百科健康appoppo2024年3月12日

　　征文要淺顯易懂，文理明晰，主題凸起、導向準確，切近實踐

　　征文要淺顯易懂，文理明晰，主題凸起、導向準確，切近實踐。消息信息、事情報告請示等不在征文范疇內。到場作品應實在可托，不得含有與我法律王法公法律、法例相抵牾的內容；嚴禁剽竊嫁接，一經發明，打消到場舉動資歷，文章惹起法令糾葛義務自傲安康appoppo。

　　為查驗山東體衛交融功效，總結經歷，持續探究體衛交融多元開展途徑，構建健身活動改惡人民糊口的科學途徑。本日起，由山東省體育局指點，山東省體育科研中間、山東體育晨報社、山東體育財產效勞中間結合倡議面向全社會的“體育增進安康——我和體育活動的故事”征文舉動。

　　投稿人應供給實在姓名安康appoppo、通信地點、聯絡德律風、電子郵箱，以便于聯絡及核實。征文作者請自留作品原稿，一切到場作品不予返還，承辦方對優良的作品和視頻編纂成冊，作為宣揚質料面向社會發放安康攝生小百科。投稿人（作者）贊成將除簽名權之外的著作權讓渡給主理方安康攝生小百科，主理方有權以本人熟悉適宜的方法利用作品。

　　征文也可間接接納視頻方法參賽。視頻請求：1、時長需在一分鐘以上，四分鐘之內。2、內容必需包羅仆人公自述、仆人公一樣平常糊口和到場活動及健身的鏡頭；仆人公自述鏡頭為半身，腰部以上；仆人公到場活動及健身鏡頭需滿身鏡頭安康攝生小百科。3、在單個視頻內，一切鏡頭必需同一橫屏或豎屏；分辯率1080p；畫面明晰明顯；錄制自述時，需在平靜情況下，確保四周無雜音；亦可接納講解形式。4、視頻格局：MP4，碼流4Mb及以上。

　　本次征文舉動設特等獎1個，一等獎1個，二等獎3個，三等獎5個，優良獎10個，入圍獎20名，頒布響應獎品及證書，凡到場并入圍均有均有留念品。

　　本次征文舉動投稿工夫為10月1日至10月31日，參賽者需將筆墨以WORD文本發送到郵箱（聯絡人姜振），若附短視頻，則與筆墨打包發送到指定郵箱。WORD文本及短視頻應以“姓名+德律風+征文”明白，如“張明 186…… 征文”安康攝生小百科。

　　參賽征文需緊扣主題內容請求，經由過程本身大概身旁人實在活動增進安康的故事報告，表現活動健身助力安康人生、幸運糊口的主要感化。征筆墨數不超越3000字，一概以電子版情勢提交，標題問題自擬，首頁應在左上角說明“活動增進安康——我和體育活動的故事征文”。筆墨報告外，鼓舞供給近期到場活動的短視頻。征文可配相干照片3張，照片格局為JPG格局安康攝生小百科，尺寸在1600X1200。

　　本次征文需表現4個方面內容。一是身材或心思已經存在必然的不適或被病院確診某種疾病；二是經由過程何種活動方法、活動頻次安康攝生小百科、活動工夫、活動強度等，提拔了身材本質或心思安康程度；三是對活動增進安康的熟悉，包羅活動能夠進步身材本質，防備疾病發作安康appoppo，增進疾病病愈安康appoppo，進步糊口質量等；四是對科學健身的倡議，號令更多的人主動參與科學活動，養成安康的糊口方法安康appoppo，經由過程活動進步安康程度，助力安康山東、安康中國建立。

　　本次舉動以群眾大眾身心安康為起點，以構建更高程度的全民健身大眾效勞系統為目的，經由過程個別報告活動增進安康和活動改動糊口、改動人生的親身感觸感染，解釋體育之于群眾至上、性命至上的理念。