猝死前會發(fā)出4種“信號”，不可忽視，不然你一定會后悔的！

大家好，我是中醫(yī)林醫(yī)師，養(yǎng)生不分年齡，生活當(dāng)中的知識就可以幫助我們完成養(yǎng)生，歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好！那么在今天我就給大家來說一說關(guān)于養(yǎng)生的一些事。關(guān)注林醫(yī)師，每天一個健康小妙招！

心臟性猝死是心臟性猝死最常見的原因。心臟性猝死是指在急性癥狀出現(xiàn)后 1 小時內(nèi)因意識突然喪失而引起的自然死亡。

猝死是最嚴(yán)重的疾病之一，但在猝死之前，有沒有身體的跡象？

當(dāng)然沒有。只是在很多時候，身體上有一些不尋常的跡象，你沒有注意到。

首先，胸痛異常是最早的信號，許多人胸痛的不適可能持續(xù)一段時間，這一次胸痛或間歇性發(fā)作，往往自我緩解，但越多這一次越應(yīng)該提前檢查，隨著病情的延遲，胸痛越來越嚴(yán)重，可能會發(fā)生猝死。

其次，異常疲勞是最容易被忽視的信號，在猝死前，有些患者沒有特殊的胸痛，只是感到疲倦和虛弱，經(jīng)常伴有失眠、易怒、緊張。

第三，不正常的心悸，這里的心悸并不一定意味著心率很快，有些人表現(xiàn)出心律失常，特別是室性心律失常，此時也需要警惕。

第四，呼吸異常困難，許多人感到呼吸困難，往往有臨終的感覺，而不是一次呼吸。

預(yù)防心臟性猝死的關(guān)鍵是及時識別高危因素。

首先，有高血壓史，通常不控制飲食，飲食特別咸，特別油膩，更容易患心臟病，導(dǎo)致心臟猝死。

第二，有糖尿病史，通常不控制飲食，飲食特別油膩，血糖控制差，更容易患心臟病，導(dǎo)致心臟猝死。

第三，長期吸煙，熬夜，喝酒，太緊張，更容易患心臟病，導(dǎo)致心臟猝死。

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