冬天,孩子咳嗽要做這給孩子吃,止咳化痰,抵抗力好少生病
孩子到冬天就咳嗽,尤其上幼兒園以后,冬天咳嗽就不斷,有時候吃藥也不管事,所以到了冬天就熬金桔醬給他沖水喝,他特別喜歡喝,而且止咳化痰的效果真的不錯。在外面買飲料時,經常都覺得奶茶很不健康,含糖量太高,而更喜歡要一杯金桔檸檬,于是,今天就自己動手制作啦!
用料:金桔1000克、冰糖200克、干桂花1把
做法:1:金桔用鹽搓洗干凈,浸泡一下,冰糖砸碎備用
2:洗好的金桔切薄片,一層金桔一層冰糖放冰糖腌制一晚,金桔籽不要扔,籽止咳效果很好
3:腌制好的金桔放蒸鍋里中小火蒸30分鐘
4:蒸好的金桔放平底鍋里開始炒,全程小火不停的攪拌
5:這是炒10分鐘的狀態,繼續小火翻炒
6:一直炒至金桔變軟黏稠的狀態,如果還沒有變軟已經黏稠了可以加點水繼續小火炒
8:出鍋前撒一把干桂花,攪拌均勻,桂花也有止咳的功效
9:放金桔的罐子要高溫消毒,用水煮一下或者蒸一下,金桔醬放涼就可以放罐子里了
剛做好小朋友就迫不及待地喝了一大杯
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- 編輯:王麗
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