韓式嫩豆腐湯,鮮美好喝辣度適中,又嫩又滑
因為韓劇等原因,韓式料理也成了現在比較流行的食物,尤其是以嫩豆腐為主要材料的韓式嫩豆腐湯,以其獨特的味道成為很多年輕人比較喜歡的韓餐之一。其實在《山海經》這本記錄上古時期神話故事的書中,就能找到韓國的相關記載:“東海之內,北海之隅,有國名朝鮮、天毒”。所以說朝鮮半島古而有之,但是韓國的很多風俗和文化還是和中國有很大的關系。
韓餐總體來說和中餐很類似,而且相比中餐來說,韓餐的烹調手法更加簡單,去過韓國的人應該都知道,韓國很少炒菜一般喜歡煮或者是煎。韓餐中用油也很少,做菜有的時候都不會放油,所以說拿韓餐來做減肥餐享用是不錯的選擇。韓式嫩豆腐湯是韓餐中的經典湯菜,這道湯中除了有豆腐之外,還添加了豐富的食材加上韓式辣醬之后,湯的味道很棒。
【菜名】:韓式嫩豆腐湯
【所需配料】:嫩豆腐、泡菜、韓式辣醬等
【烹飪過程】:
步驟一、首先韓式嫩豆腐湯中的食材很豐富,需要準備一些韓式泡菜、嫩豆腐一塊、角瓜一段、金針菇半把、洋蔥半個以及正宗的韓式辣椒醬。
步驟二、所有的食材都準備齊后,開始給菜改刀,韓式料理對刀工的要求不高,先把角瓜洗干凈切成圓片,金針菇把根部剪掉撕成小段洗干凈,最后把洋蔥切成大一點的洋蔥絲。
步驟三、大蔥和姜片來一些,鍋里放一點點油,先把蔥姜和洋蔥一起下鍋炒出香味。
步驟四、洋蔥炒到有點發軟變半透明狀時,把一小塊韓式辣白菜放入鍋中一起翻炒。
步驟五、炒辣白菜的時候加一點粗粒的辣椒面,韓式嫩豆腐湯還是以辣為主,所以家電辣椒面炒香味道更正宗。
步驟六、辣椒面炒均勻后,用一個大勺子在鍋中加入一大勺韓式辣椒醬。
步驟七、繼續炒一下后,鍋里加入清水,把角瓜和金針茹下鍋煮熟。
步驟八、食材都下入鍋中,加一點鹽然后開大火燉煮。
步驟九、最后加一點醬油,等鍋中的水燒開后不要著急下嫩豆腐,等2分鐘后再開鍋。
步驟十、鍋里的食材煮的差不了,把嫩豆腐下到鍋中,不需要切豆腐。豆腐整塊下鍋后,用勺子給壓的碎一點。豆腐再鍋中再煮幾分鐘,就可以關火出鍋。
【烹飪技巧】:
1、韓式嫩豆腐湯的味道很棒,是咸辣口味的,因為韓式辣醬有點甜味,所以這韓式嫩豆腐湯不會特別辣。
2、韓式嫩豆腐湯中可以放一點蜆子,這樣湯會更鮮,或者是加2個大蝦也不錯,如果家里有在做的時候可放一些。
3、豆腐選擇內酯豆腐,這樣湯做好后里面的豆腐特別嫩滑,搭配米飯一起吃非常好吃。
4、做韓式嫩豆腐湯可以加清水煮湯,也有人用淘米水或者骨頭湯,做出來的味道會比用清水煮的湯更好喝。
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- 編輯:王麗
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