從胖子瘦成王子！男子自述減肥過程網友大贊勵志，男士減肥經歷

　　、舉杠鈴及做俯地挺身肯達爾天天聽音樂快走，做瑜伽早晨。格掌握飲食他說沒有嚴，消夜的風俗但戒掉吃，下肚的卡路里也管帳較吃。多下來兩年，31.75千克）他瘦了70磅（約。

　　Kendall）本來體重超越100千克美國26歲女子肯達爾（Jeffrey ，母親不認得他由于抱病的，后決計減肥遭到沖擊，超越30千克兩年下來減掉，變得平面面部表面，像迪斯尼王子」網友大贊「超。

　　本人的減肥前后照片并訴說本人的故事肯達爾在社群網站Reddit上傳，罹患動脈瘤他的母親，的保險金用完后用來付出醫藥費，康乃狄克州的家本人賜顧幫襯他把母親從療養院接回，常不認得他但母親常，子才沒這么胖且說「我兒！」

　　生長歷程不乏訕笑從小就胖的肯達爾，對他沖擊甚大但母親的話，病人而表情降低加上由于賜顧幫襯，心減肥便決。一個伴侶失戀此時肯達爾的，起健身找他一，牢固活動他開端。

　　的減肥及活動心得肯達爾分享本人，e上有許多健身影片暗示YouTub，的管道是很好；方面飲食，吃幾更主要吃好的食品比。夸大他也，無助時要勇于求救以為表情降低或，路的陪同與撐持他很感激親朋一。