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根據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心（CDC）的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，癌癥是美國(guó)人死亡的第二個(gè)主要原因。然而，當(dāng)談及有關(guān)這種疾病的知識(shí)時(shí)，公眾仍然對(duì)它一知半解。更糟糕的是，對(duì)疾病的許多認(rèn)識(shí)誤區(qū)在網(wǎng)上和線下傳播，使得人們很難從毫無根據(jù)的謬誤中識(shí)別出正確的信息。美國(guó)最佳生活網(wǎng)站收集了科學(xué)證據(jù)和專家建議，駁斥了這個(gè)領(lǐng)域最常見的誤區(qū)。

誤區(qū)一 吃糖會(huì)使癌癥惡化

也許是因?yàn)榘┘?xì)胞消耗的葡萄糖比其他細(xì)胞多，使得人們相信吃糖會(huì)使這種疾病惡化的謬論。然而，美國(guó)國(guó)家癌癥研究所（NCI）反駁了這一說法，指出，沒有研究表明吃糖會(huì)使癌癥更嚴(yán)重，或者如果你停止吃糖，腫瘤就會(huì)縮小或消失。

誤區(qū)二 吃的乳制品越多 患乳腺癌的可能性就越大

女性完全可以放心地食用奶酪和酸奶，而無需擔(dān)心患上乳腺癌。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究者發(fā)表在《國(guó)際流行病學(xué)雜志》上的研究成果顯示，總?cè)橹破罚劝ㄒ后w形式的乳制品，也包括固體形式的乳制品）攝入量與患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)之間沒有顯著相關(guān)性。

誤區(qū)三 食用人工甜味劑會(huì)導(dǎo)致癌癥

人們?cè)?0世紀(jì)70年代和80年代有這種擔(dān)心，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的研究表明，攝入人工甜味劑（如糖精和阿斯巴甜）會(huì)導(dǎo)致老鼠患上癌癥。然而，進(jìn)一步的測(cè)試證明，這些物質(zhì)對(duì)人類不會(huì)產(chǎn)生同樣的影響。現(xiàn)如今，美國(guó)食品和藥物管理局（FDA）稱所有糖的替代品（甜蜜素除外）食用起來是安全的。

誤區(qū)四 使用手機(jī)會(huì)造成癌癥

這種常見的癌癥誤區(qū)起源于手機(jī)散發(fā)出電磁輻射的事實(shí)。然而，高頻輻射（如X射線輻射）和低頻輻射（手機(jī)發(fā)射出的輻射）有明顯區(qū)別。雖然高頻輻射會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，但沒有確鑿的證據(jù)表明低頻輻射對(duì)身體有這樣的影響。關(guān)于手機(jī)射頻電磁場(chǎng)暴露的流行病學(xué)研究并沒有顯示使用者患腦腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)增加，也沒有表明患其他癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增加。

誤區(qū)五 癌癥完全是一種遺傳病

雖然醫(yī)學(xué)家仍然在考察癌癥的病因，但美國(guó)國(guó)家癌癥研究所提出5%~10%的癌癥是遺傳因素造成的，其余的風(fēng)險(xiǎn)因素包括暴露于環(huán)境中的有害物質(zhì)（如煙草和空氣污染物）和由于老化造成的基因突變等。

誤區(qū)六 只有女性才得乳腺癌

雖然不太常見，但男性也有可能患乳腺癌，只是概率較低而已。普通男性一生中患乳腺癌的概率是1/883。

誤區(qū)七 如果乳房X光檢查結(jié)果正常就不會(huì)有乳腺癌

由于乳房X光檢查可能會(huì)漏掉重要信息，因此僅做乳房X光檢查并無法確診。有乳腺癌遺傳易感性的高危人群應(yīng)該考慮做核磁共振成像（MRI）檢查以進(jìn)行更準(zhǔn)確的篩查。

誤區(qū)八 染發(fā)會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)

?感染新型冠狀病毒洗手有用嗎 為什么勤洗手能預(yù)防新型冠狀病毒現(xiàn)在是新型冠狀病毒的高發(fā)期，有些人想知道洗手真的可以消滅新型冠狀病毒嗎，洗手或者消毒是否真的對(duì)預(yù)防新型冠狀病毒是有效的，勤洗手是預(yù)

關(guān)于染發(fā)劑致癌作用的研究結(jié)果相互矛盾。因此，國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）得出的結(jié)論是染發(fā)劑不納入對(duì)人類有害的致癌物，但他們也提出了警告：職業(yè)暴露（如理發(fā)師等職業(yè)）可能對(duì)人類致癌。

誤區(qū)九 體重與患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)無關(guān)

體重與患癌風(fēng)險(xiǎn)直接相關(guān)。國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)的研究人員發(fā)表在《柳葉刀-腫瘤學(xué)》上的研究成果顯示，在2012年，成年人所有的新增癌癥病例中有3.6%與體重相關(guān)。

有許多原因能解釋為什么肥胖的人患癌風(fēng)險(xiǎn)高。一種理論認(rèn)為，超重的人有慢性低度炎癥，這種炎癥會(huì)隨著時(shí)間的推移而損傷DNA，最終導(dǎo)致患病。

誤區(qū)十 膚色深的人不得皮膚癌

盡管皮膚癌更常見于皮膚顏色淺的人群中，但膚色深并不能保護(hù)你免受紫外線輻射的危害。美國(guó)凱斯西儲(chǔ)大學(xué)的研究者發(fā)表在《美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)雜志》上的研究成果顯示，黑色素瘤對(duì)膚色較深的人更致命；而且，一些皮膚癌（如肢端黑色素瘤）在膚色深的人群中更常見。

誤區(qū)十一 用止汗劑會(huì)導(dǎo)致乳腺癌

這個(gè)誤區(qū)認(rèn)為止汗劑中的物質(zhì)會(huì)滲入腋窩的淋巴結(jié)，使細(xì)胞發(fā)生突變，從而導(dǎo)致癌癥。然而，美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)反駁了這一說法，指出很少有科學(xué)證據(jù)支持這種猜測(cè)。

美國(guó)西雅圖弗雷德·哈金森癌癥研究中心的研究者發(fā)表在《美國(guó)國(guó)家癌癥研究所雜志》上的研究成果顯示，使用止汗劑、除臭劑與患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)升高之間無關(guān)。

誤區(qū)十二 隆胸會(huì)增加患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

?頭發(fā)最害怕的5件事 養(yǎng)好頭發(fā)要掌握的護(hù)發(fā)技巧?頭發(fā)對(duì)于大家的重要性，其實(shí)和自己的日常保養(yǎng)，護(hù)理都是不能分開的，你是怎么樣對(duì)自己的頭發(fā)，它的回報(bào)也就是什么樣的。很多人對(duì)皮膚的防護(hù)

美國(guó)FDA的研究人員發(fā)表在《整形外科雜志》上的一項(xiàng)薈萃分析結(jié)果顯示，隆胸不會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。然而，值得注意的是，隆胸與間變性大細(xì)胞淋巴瘤之間存在很小的聯(lián)系，但這種罕見的癌癥是可以得到治療的。

誤區(qū)十三 接受癌癥治療的人須住院

雖然治療癌癥確實(shí)需要去幾次醫(yī)院，但患者并不需要一直呆在那里，直到病情得到緩解。事實(shí)上，許多早期癌癥患者都能夠繼續(xù)正常生活，只需定期到醫(yī)院接受治療和檢查。

誤區(qū)十四 只有吸煙的人才得肺癌

雖然吸煙的人更有可能患上肺癌，但其他風(fēng)險(xiǎn)因素（如二手煙、空氣中的氡和暴露于石棉）也會(huì)增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

誤區(qū)十五 感染了人乳頭瘤病毒肯定會(huì)得宮頸癌

有些人類乳頭瘤病毒（HPV）的菌株隨時(shí)間的推移而發(fā)展為宮頸癌，但并非總是如此。HPV的菌株有超過200種，但只有少數(shù)是導(dǎo)致宮頸癌的高風(fēng)險(xiǎn)因素。大約70%的宮頸癌是由其中的兩種類型（HPV16和HPV18）引起的。

誤區(qū)十六 負(fù)面情緒會(huì)使癌癥患者的病情更糟糕

通常，當(dāng)癌癥患者接受治療后沒有任何改善時(shí)，他們的本能是責(zé)怪自己的消極態(tài)度是問題的根源。然而，美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)指出，人格特征與癌癥存活率之間沒有聯(lián)系。

誤區(qū)十七 做手術(shù)會(huì)造成癌癥擴(kuò)散

澳大利亞新南威爾士州癌癥理事會(huì)稱，沒有證據(jù)支持做手術(shù)導(dǎo)致癌癥擴(kuò)散。因?yàn)檫@種疾病是在血液中生長(zhǎng)和繁殖的，所以與做手術(shù)無關(guān)。

誤區(qū)十八 草藥補(bǔ)充劑能治愈癌癥

中國(guó)臺(tái)灣農(nóng)業(yè)生物科技研究中心的研究者發(fā)表在《循證補(bǔ)充和替代醫(yī)學(xué)雜志》上的研究成果顯示，只有與常規(guī)治療相結(jié)合，草藥補(bǔ)充劑才能起到緩解病情的作用。

誤區(qū)十九 活檢會(huì)導(dǎo)致癌癥擴(kuò)散

由于有些患者在做了活檢后感覺更糟糕，因此他們誤認(rèn)為把癌癥暴露在空氣中會(huì)使病情惡化。實(shí)際上，沒有證據(jù)表明，對(duì)病變進(jìn)行活檢會(huì)導(dǎo)致癌癥擴(kuò)散，也沒有證據(jù)表明將腫瘤暴露在空氣中會(huì)導(dǎo)致它擴(kuò)散到其他身體部位。

誤區(qū)二十 化療總讓患者感覺不舒服

自20世紀(jì)四五十年代首次使用化療以來，這種療法已經(jīng)取得了很大進(jìn)展。為了減輕甚至消除副作用，醫(yī)學(xué)家已經(jīng)做了很大努力，患者的不良感覺沒想象中的那么嚴(yán)重。

誤區(qū)二十一 癌癥具有傳染性

癌癥本身并不具有傳染性，你根本無法從別人那里感染這種疾病。然而，由于一些傳染性的病毒（如HPV和乙型、丙型肝炎病毒）會(huì)導(dǎo)致癌癥，因此需要當(dāng)心。

誤區(qū)二十二 氟化物會(huì)致癌

存在于自來水和牙膏中的氟化物并不致癌。1991年2月，美國(guó)衛(wèi)生和公共服務(wù)部審查了50多項(xiàng)人群研究后宣布，以天然形式存在的氟化物不會(huì)對(duì)人類構(gòu)成致癌風(fēng)險(xiǎn)。

誤區(qū)二十三 得癌相當(dāng)于被判死刑

由于技術(shù)進(jìn)步和醫(yī)學(xué)新發(fā)現(xiàn)，癌癥患者生存的概率要比以前高得多。根據(jù)美國(guó)國(guó)家癌癥研究所的數(shù)據(jù)，所有類型癌癥的5年生存率加起來約為67%，而對(duì)于乳腺癌、前列腺癌和甲狀腺等特定癌癥，這一統(tǒng)計(jì)數(shù)字高達(dá)90%。

編譯/郭少山

責(zé)編：沙 瓊

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