內(nèi)向男人的心理需求心理學(xué)：性格內(nèi)向的人其實(shí)根本就不需要社交

　　感應(yīng)憂?的是更令外向者，說“不”他們懼怕。是不情愿參與集會(huì)而感應(yīng)十分汗下一方面他們會(huì)由于沒法參與大概，方面另外一，會(huì)深深的損傷約請(qǐng)者他們懼怕間接說不，之間的干系毀壞單方。么那，體的說“不”呢怎樣文雅而得？

　　經(jīng)置身于交際情況中假如一個(gè)外向者已，給各人保舉一種交際戰(zhàn)略：海葵式吸收又該當(dāng)怎樣躲避交際所帶來的壓力呢？。

　　·蘭尼博士曾做過如許的查詢拜訪美外洋向性情研討威望馬蒂，甚么樣的交際集會(huì)訊問外向者最懼怕，集會(huì)？成果顯現(xiàn)承受哪些情勢(shì)的，灘集會(huì)、慈悲舉動(dòng)、演唱會(huì)、酒會(huì)大大都外向者比力抵牾野餐、沙，音樂會(huì)、影戲?yàn)g覽、小我私家活動(dòng)而最受歡送的集會(huì)范例包羅。

　　：外向性情者沒有須要逼本人去交際主動(dòng)與人本主義心思學(xué)家曾得出結(jié)論，謂的“合群”不要為了所，實(shí)的自我去壓制真。以經(jīng)由過程獨(dú)處得到能量由于外向者完整可，會(huì)使他們心力交瘁過量的交際反而。

　　打仗才氣熟習(xí)對(duì)方但究竟結(jié)果人要經(jīng)由過程多，交頻次較低外向者的社，別人疾速成立起密切干系招致在新情況中難以與，小群體以外被解除在。呆板印象因?yàn)樯鐣?huì)，和睦的、是難以靠近的人們會(huì)以為外向者是不，一種排擠感進(jìn)而發(fā)生。

　　一個(gè)征象是值得留意的，理征詢案例中在邇來的心，、社會(huì)順應(yīng)等成績(jī)而攪擾來訪者常常會(huì)因被人際，大批負(fù)面感情使自我發(fā)生，征詢師乞助不能不向。人傍邊而這些，上都是外向性情者約莫有80%以。

　　力角度看從交際精，交強(qiáng)度下一樣的社，耗是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越內(nèi)向者的外向者的交際精神消。的人而言關(guān)于外向，在透支他們的精神持續(xù)的交際舉動(dòng)是，就顯得精神不敷了在須要交際眼前也。此因，需求停止那些低質(zhì)量、低服從的交際這里所夸大的不需求交際指的是不，的、須要的交際舉動(dòng)當(dāng)中而該當(dāng)將精神投注于大批。

　　的本身來講關(guān)于外向，越不善于在公家場(chǎng)所來往較少的交際讓他們?cè)絹恚晕曳怄i變得越發(fā)。終最，少構(gòu)成了惡性輪回這類單方的互動(dòng)減，難以融入四周情況使得外向者愈來愈，與不順應(yīng)感發(fā)生斷絕。變這類形態(tài)而要想改，自愿本人交際并不是必然要，應(yīng)這個(gè)社會(huì)自愿本人適，量、低服從的交際只需求削減低質(zhì)，根本交際便可保存精神停止。

　　以順應(yīng)新情況他們能夠難，大好人際干系或是處置不，、煩悶等負(fù)面感情進(jìn)一步發(fā)生懊喪，糊口形態(tài)遭到嚴(yán)峻影響使得本人的事情服從與。抱怨本人他們會(huì)，里做得欠好是否是哪，天這番場(chǎng)面才招致了今。

　　是于，揣測(cè)博士，喧鬧、有壓力、請(qǐng)求站著的舉動(dòng)外向者遍及難以承受那些現(xiàn)場(chǎng)，、有更多小我私家空間的集會(huì)舉動(dòng)而偏向于承受那些熟習(xí)、平靜，角度看從這個(gè)，交際情況不滿意他們的心思等待外向者懼怕交際的底子緣故原由是。

　　實(shí)其，無需過于自責(zé)外向性情者，他們的錯(cuò)這并非。醫(yī)治思緒去闡發(fā)從舉動(dòng)改正的，是外向性情自己真實(shí)的誘因其實(shí)不，性較低的舉動(dòng)形式而是因?yàn)樯鐣?huì)順應(yīng)。例子舉個(gè)，歡自力考慮外向的人喜，于從本身處理成績(jī)碰到成績(jī)時(shí)偏向，宅在家歇息因而會(huì)挑選，到溫馨、放松這令他們感。

　　且并，膩、擅長(zhǎng)檢討他們思想細(xì)，思想邏輯性具有較高的，身上的優(yōu)良特質(zhì)這些都是他們。這兩種性情人的存在而這個(gè)社會(huì)恰是有了，得完好才變。

　　前就要訂定逃竄方案其次就是參與集會(huì)，在分開前耗損殆盡確保你的精神沒有。向者的交際戰(zhàn)略這即是合用于內(nèi)，費(fèi)精神而龐大的歷程看上去真的是一個(gè)耗，么那，者而言是心思承擔(dān)既然交際對(duì)外向，？外向的人能夠不交際嗎為什么又要自愿他們交際呢？

　　能消弭相互的差別“假如我們?nèi)缃癫唬瓿商煜碌亩鄻有宰钌傥覀冇兄凇.Kenned”——John y

　　無絕對(duì)的黑白之分雖然說內(nèi)內(nèi)向性情并，會(huì)代價(jià)系統(tǒng)中但在現(xiàn)在的社，會(huì)被視作孤介、分歧群那些不喜好交際的人，難以靠近的印象以至給人留下。實(shí)其，體的客觀“呆板印象”這只是人們對(duì)這一群，就是無私、分歧群的并不是不愛交際的人，他們多打仗假如肯與，呆板征象成見就可以改動(dòng)這類。

　　陸地中巖石的生物海葵是一種附著于，觸須有，浮物為食以海水漂。的外向者來講關(guān)于參與集會(huì)，尬、難熬痛苦的時(shí)分當(dāng)你覺得本人尷，位（巖石）坐下能夠找到一個(gè)座，停轉(zhuǎn)游舒適很多如許會(huì)比你不，言就是一個(gè)依靠工具坐位關(guān)于外向者而。