警惕誤區：老年人選擇保健品需要避免哪些坑？保健品的功能有哪些

　　該當先從一樣平常飲食動手先從飲食開端：老年人，夠的養分物資包管攝取足，、自然、安康的食物盡能夠地食用新穎。

　　之總，需求理性科學、公道挑選老年人在挑選保健品時，跟風和誤區制止自覺，食和糊口方法的安康同時也要留意一樣平常飲，身材安康形態保持優良的。明白的成績假如有不，專業人士的倡議應征詢大夫或。

　　利用保健品時不要希冀太高不要希冀太高：老年人在，起到幫助感化保健品只能，醫治和醫療保健不克不及替換藥物。

　　健品時要認真瀏覽產物標簽和仿單留意保健品的身分：老年人在挑選保，品身分留意產，會發生的副感化和不良反響制止過量攝取某些身分能夠。

　　保健品時要警覺夸張宣揚和虛偽宣揚不要被夸張宣揚誤導：老年人在挑選，產物告白不要輕信，、威望的保健常識該當理解科學的。

　　健品時不要自覺尋求自制大概促銷不要企圖自制：老年人在挑選保，質和寧靜性該當重視品，好的品牌和渠道挑選正軌、諾言。