夏季健康小常識普及夏季健康養生知識

　　趙文君)日前本報訊(記者，中醫專家為社區住民舉行了一場夏日安康攝生講座朝陽樓街道滇池里社區約請北京中日友愛病院的，季疾病的發作有用防備夏，康攝生常識提高夏日健，明、安康的糊口方法在社區提倡科學、文。座中在講，懂、活潑風趣的言語中醫專家用淺顯易，停止安康飲食環繞夏日怎樣，正哪些毛病的糊口風俗在一樣平常糊口中該當改，中應留意的成績等停止了深化淺出的解說和高血壓、心腦血管疾病在一樣平常糊口。胃功用比力差夏日人的腸，油膩食品應多吃，細糧等多吃，、養心、護心停止了指點同時就怎樣做好夏日保心，保健身材為目標指出一樣平常要以，熬煉身材科學地。

　　了先輩安康理念講座舉動傳布，康本質和糊口質量提拔了住民的健，康、大家明白安康的氣氛在社區營建了大家存眷健。紛繁暗示住民們，次解說經由過程這，科學安康攝生知識各人把握了更多的，和安康飲食的主要性真正理解了養分養身，匪淺獲益，辦相似的常識講座期望社區常常舉。