血栓來沒來，低頭看看腳！若血管被堵住，雙腳的變化騙不了人

身體內(nèi)的血液循環(huán)如果出現(xiàn)堵塞的情況，那么全身各個部位的健康都可能會出現(xiàn)異常，包括雙腳的情況。雖然腳是人體四肢的最末端，但是它的一舉一動卻能很好地反映出身體內(nèi)部的一些變化。如果血液中的垃圾太多，已經(jīng)引起了堵塞，那么能夠供應(yīng)給雙腳的血液就會變得更少。

對于一個身體健康的人來說，腳上的皮膚顏色應(yīng)該是非常紅潤的，而且摸上去也會比較光滑，同時不會有水腫情況的出現(xiàn)。但是如果有一個地方被堵住了，那么腳上的供血量就會大幅度減少，這樣皮膚的狀態(tài)也會越來越差，甚至還可能會有明顯的疼痛感出現(xiàn)。

腳腫

這是一種比較常見的現(xiàn)象，有些上了年紀(jì)的人總是會出現(xiàn)腳腫的情況。不要以為自己歇兩天就好了，如果腳腫的情況頻繁出現(xiàn)，或許是身體內(nèi)部循環(huán)出現(xiàn)了異常造成的。引起雙腳水腫的原因有很多，血液方面的循環(huán)出現(xiàn)堵塞應(yīng)該是最常見的一種了，而且這種情況也很容易發(fā)生在年輕人的身上。

腳發(fā)黑、發(fā)紫

正常人的皮膚是不會出現(xiàn)發(fā)黑的跡象，除非是雙腳長時間沒有新鮮血液的供應(yīng)，已經(jīng)嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)物質(zhì)了，才會造成新陳代謝的下降，皮膚的狀態(tài)也開始出現(xiàn)異常。剛開始可能只是有青紫的感覺，皮膚的溫度也有明顯的下降趨勢，手腳會變得比較怕冷，而且會漸漸失去知覺。到了后期，如果腳已經(jīng)變成黑色的話，那么情況就更加嚴(yán)重了。

腳發(fā)抖

走路走得好好地，就突然出現(xiàn)腳抖的情況，而且自己已經(jīng)無法控制雙腳抖動的頻率。有些時候自己的手也會跟著一起抖，就連正常的吃飯拿筷子都無法做到。其實這樣的情況也有可能是內(nèi)部血液循環(huán)方面出現(xiàn)了堵塞，一旦出現(xiàn)必須引起高度重視。

這些人是最容易中槍的！

首先是體重超標(biāo)的人，雖然說現(xiàn)在胖子的數(shù)量很多，但是如果體重嚴(yán)重超標(biāo)，已經(jīng)算是超胖人士了，那么一定要考慮到自己身體的健康。體內(nèi)脂肪含量過多的話，那么血液中的雜質(zhì)和代謝廢物會更多，身體的新陳代謝也會比較慢。久而久之，各種健康問題就會慢慢找上自己，最終就會影響到四肢的活動力。

其次就是久坐不動的人，長期不運動的話身體各方面的新陳代謝也會跟著變慢，而且身體的衰老速度也會變得更快，這樣內(nèi)部的各項循環(huán)和代謝自然就會跟不上，漸漸就會開始出現(xiàn)一些異常，比如說四肢的供血量會逐漸降低。

然后是那些長期處于亞健康狀態(tài)下的人，比如說血壓方面一直穩(wěn)定不下來的人。他們所要面臨的健康風(fēng)險其實更大，如果平時沒有注意飲食和生活習(xí)慣的話，那么血液循環(huán)很有可能就會受到阻礙。建議大家在平時的生活中能夠做到早睡早起，飲食清淡。

總而言之，如果自己的腳經(jīng)常發(fā)抖，而且還有腳腫現(xiàn)象，并且腳上的顏色也很奇怪的話，那么一定要引起警惕，這很有可能是身體給自己的一個提醒。告訴你要注意血液循環(huán)方面的事情，不要等到身體被堵住了，才知道后悔，那時候或許還要面對更多的健康問題。

,祁發(fā)寶張開雙臂的震撼瞬間,爸爸去哪兒mp4下載,逗你玩兒 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-4/2778.html