鼻子干燥易引發(fā)疾病，3種方法緩解鼻干煩惱，鼻子很舒服

生活中，一定有過這樣的情況，第二天早上醒來之后，發(fā)現(xiàn)鼻子很干燥，特別不舒服，甚至?xí)辛鞅茄那闆r出現(xiàn)，這都是因為鼻子太干燥了。鼻子干燥就容易流鼻血，嚴重的話也有可能患上鼻炎等疾病，那么鼻子干燥的原因究竟是什么呢？

第一、空氣太干燥

如果空氣太干燥，鼻子也會隨之變得干燥，相反，濕潤的空氣反而會讓鼻子很舒服。在北方，尤其是春天和秋天，都是比較干燥的季節(jié)。

第二、肺燥引起

肺燥會引起鼻子干燥，常見的癥狀就是鼻子干燥不流鼻涕，咳嗽咳血等癥狀。

第三、辦公環(huán)境所致

如果長期在粉塵、灰塵比較多的環(huán)境下工作，很容易導(dǎo)致鼻子干燥、患上鼻炎。

鼻子干燥容易引發(fā)鼻炎，如果不及時治療，病情還會嚴重，鼻子每次受到一點刺激都會特別不舒服。如何解決鼻子干燥的問題，這幾個方法可以嘗試：

第一、改善空氣濕度

因地域不同，所以每個地方的空氣濕度不一樣，但是我們可以在能力范圍內(nèi)改善空氣濕度，例如在家里打開加濕器，晚上睡覺的時候就不會感覺空氣特別干燥。在辦公桌上放一塊濕毛巾，也會減少空氣干燥。

第二、多喝水

鼻子越干燥，就越是應(yīng)該多喝水，如果身體缺水，不僅會導(dǎo)致鼻子干燥，還會影響新陳代謝。成年人每天要補充2000毫升的水。平時也要多吃含有維生素的食物，尤其是在干燥的季節(jié)。蘋果、橘子、西紅柿等等，都富含豐富的維生素，能夠有效的改善鼻腔干燥的現(xiàn)象，也有利于鼻粘膜的恢復(fù)。

第三、用熱毛巾熏臉

平時經(jīng)常在空調(diào)房間，鼻子干燥是常有的事，有一個很簡單的方法，效果還不錯，把毛巾浸入到熱水中，擰干之后熏臉，尤其是鼻子，幾分鐘后，鼻腔明顯暢通。在干燥的環(huán)境中，也可以用棉簽蘸水，在鼻腔內(nèi)涂抹。

除了自身問題，環(huán)境導(dǎo)致鼻子干燥的幾率比較大，尤其是北方城市，因此更要注意多喝水。以上給大家介紹了幾種解決鼻子干燥的方法，都是很簡單又有效的方法。另外，如果鼻子有其他方面的疾病，也應(yīng)該及時看醫(yī)生，避免問題嚴重化。

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