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    老人還能有“夫妻生活”?醫生:把握好3個度,有利老年身心健康

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    • 2022-01-05
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      受到中國傳統思想束縛的影響,即便是現如今年輕人的性觀念越來越開放,但性卻是不能端上臺面討論的話題,以至于我國的性知識普及嚴重不足,許多人都對性存在歧義。

      特別是在老年人性生活方面,大家更是為之不齒。畢竟在我們看來,性存在的價值就是生育、繁衍下一代、增進夫妻間的情感交流。

      但是,老年人早已經從愛情轉化為了親情,也不再有生育的需求,性就不是老年人該擁有的,只要接觸就是老不正經、老流氓。

    但事實上,雖然人的容顏和身體會老去,性欲望和愛情卻不會消失!

      要知道,老年男性同樣也有生精能力和性欲望,老年女性雖然已經度過了絕經期、失去了性的能力,但是身體其他腺體仍然能分泌出少量的激素。所以,老年人同樣也可以擁有性生活。完美的性愛,有助于老年夫妻關系穩定、降低婚姻出軌率,同時也能穩固夫妻感情。適當的性生活,對老年的身心健康都有一定益處。

      不過,畢竟身體和年齡的老去事實,老年人在性方面也需把握三個尺度:

      1、把握頻率

      不得不說的一點是,老年人隨著身體的衰老,體力、對性的渴望程度都不及年輕人。要知道,性愛原本就是一場劇烈的體育活動,它會大量消耗人的體力和精力。所以,老年人即便是可以正常展開性生活,也需要把握性愛的頻率。

      科學認為,年齡在65歲以上的老人,每周保持1-2次的性活動為最佳。如果感覺2次有些吃力,過后身體乏力,還可根據自己的需求以及體力,延長性愛的間隔,切勿過度消耗;

      2、把握情緒

      人在進入衰老期之后,都會或多或少、或輕或重的出現一些原發慢性疾病。我國老年人,大部分都被高血壓、代謝類疾病、心腦血管疾病所困擾。

      而性愛過程中,由于情緒過度激動,會促使腎上腺素、兒茶酚胺等激素大量分泌,血壓因此升高,容易對心臟和大腦造成傷害,甚至是誘發心腦血管病

      所以,對老年人而言,應注意情緒的把控,整個性活動應該是平緩、放松的展開,切勿過度激動,更不能盲目服用各種壯陽藥物;

      3把握衛生

      雖說老年女性已經失去了生育的能力,但是婦科疾病卻不會就此消失,比如老年性陰道炎就是常見的婦科病之一。如果在性愛過程中不注意雙方衛生,就可能會造成病原體交叉感染,給身體造成不必要的損傷

      因此,無論是性愛開始前或結束后,都應該將衛生工作做到位。另外,雖說老年女性失去了生育的能力,但仍然可以巧妙使用避孕套,它的作用可不單單是避孕,同時還能起到隔絕病原體傳播、潤滑的效果。

      寫在最后:無論是老年人還是我們年輕人,都必須要拋棄舊的觀念和偏見,要知道性需求對老年人來說同樣也是正常的,它并不可恥。每個人都有老去的一天,如果我們不能正視老年人的一切,那在未來的生活中,我們勢必也會以當事人的角度去面臨各種殘酷的現狀。

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