哪些習慣會導致男性不育

 　　有時候生活中一些不起眼的小事會導致很嚴重的后果，例如男性不育，男性不育的發生很多是由于男性朋友不科學的生活習慣，而在當時，男性朋友并不覺得有什么不妥，作為男性不僅僅是家庭的支柱，腰圍家庭負起責任來，趕緊來學習如何保持一個良好的生活習慣。哪些習慣會導致男性不育?

　　男性不育癥男科常見疾病，男性不育發病的原因復雜，可分類為無精子癥、重度少精子癥、少精子癥、精子數正常性不育癥、多精子癥以及精子無力癥等。

　　哪些習慣會導致男性不育

　　1)過頻的熱水浴

　　睪丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1。5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續3周。

　　2)營養不良和偏食

　　精子的產生需要原料，因此生精功能和營養水平密切相關。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。

　　3)精神憂郁及過度疲勞

　　憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。

　　4)過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等

　　這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。

　　以上介紹的就是哪些習慣會導致男性不育，男性朋友不要以為一些壞習慣無關緊要，等到習慣成自然，隱患就埋下來了。真到發生男性不育的時候，后悔就來不及了。所以看，男性朋友保持一個健康的生活習慣是很重要的，不要再忽視了。

　　推薦閱讀：豆腐是導致男人不育的食物之一