遠(yuǎn)離這些殺精的生活細(xì)節(jié)

　　對于男性不育癥，我們都很遺憾，結(jié)婚后如果沒有自己的孩子，就好像缺點(diǎn)什么東西似的，沒有孩子的家庭是不幸的，為了避免這種不幸，我們需要了解預(yù)防死精的方法，尤其是男人一定要做好一下幾點(diǎn)。

　　1、避免接觸鄰苯二甲酸酯。

　　生活中比較常見的指甲油、頭發(fā)噴霧劑、塑料玩具等，都含有一種叫鄰苯二甲酸酯的化學(xué)物質(zhì)。長期接觸，會導(dǎo)致精子的死亡。

　　2、戒煙戒酒。

　　酒精和香煙中的尼古丁都會對精子造成傷害，增加畸形精子的機(jī)率，并導(dǎo)致男性死精的發(fā)生。

　　3、遠(yuǎn)離汽車尾氣。

　　汽車尾氣中二惡英，對人體的內(nèi)分泌具有很強(qiáng)的干擾作用。可導(dǎo)致男性睪丸形態(tài)發(fā)生改變和精子的死亡。

　　4、避免高溫也是預(yù)防死精癥的方法

　　當(dāng)睪丸的溫度低于人體體溫2到3攝氏度的情況下，才能保證精子的正常生成和存活。因此，男性朋友應(yīng)該盡量避免可能導(dǎo)致睪丸溫度過高的個人行為。

　　5、遠(yuǎn)離輻射。

　　物理輻射，可直接導(dǎo)致精子畸形和死亡。因此，男性朋友應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離劣質(zhì)瓷磚、座便器、大理石、花崗巖等可能產(chǎn)生輻射的物體。

　　6、正確使用筆記本電腦。

　　筆記本電腦運(yùn)行時，內(nèi)部可產(chǎn)生70多度的高溫，長時間將筆記本電腦放在雙腿上工作，會導(dǎo)致陰囊和睪丸的溫度上升，從而增加死精的機(jī)率。

　　以上六種預(yù)防死精的方法，準(zhǔn)備要寶寶的夫妻們，一定要多加了解，尤其男人一定要克制自己不能吸煙不能喝酒，只有這樣做，生出來的寶寶才是最好的最優(yōu)秀的。

　　推薦閱讀：5類藥物可能影響性能力