10種食物男性不育癥少吃

　　有很多的男人以為懷孕是女人的事情，往往在生活中吸煙喝酒不亦樂乎，到最后他們患上了不育癥還感到很驚訝!男人在女人懷孕的問題上，有著很大責任和義務，男性不育是很多男人正在面臨的問題，因此男性不育的飲食注意什么呢?

　　男性不育的飲食注意事項對患有不育癥的男人來說，一定要了解吃什么會對自己的精子造成更大的傷害，只有知道這些食物，才可能減輕自己的病情，更有利于自己的康復。

　　1、煙草：

　　男子過多吸煙可造成陰莖血循環不良，影響陰莖勃起，并使精子變態。

　　2、蓮心：

　　蓮子心有清心瀉火作用，可導致男子性欲低下。

　　3、紅蘿卜：

　　紅蘿卜的食用量必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。

　　4、芹菜：

　　芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉。

　　5、冬瓜：

　　常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。

　　6、芥菜：

　　有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

　　7、酒精：

　　酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。

　　8、魚翅：

　　研究發現，魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內含量過高還會對人的中樞神經系統及腎臟造成比較嚴重的傷害。

　　9、竹筍：

　　竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性欲下降，性機能減退。

　　10、菱角：

　　可平息男女之欲火。《食療本草》指出：“凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。”

　　總之，對于患有不孕不育的男性，患者在患病期間一定要做好不孕不育癥飲食，在飲食上的一些不利于病情的食物要盡量少吃，應有良好的飲食習慣，這樣才能保證病情康復

　　以上就是男性不育的飲食注意，總而言之，患有不育癥的男性朋友，在患病治療的期間的男人一定要做好自己的安全保健工作，在飲食的方面，一定要避免以上有害于自己精子的食物，并養成一日三餐的好習慣，才能早日恢復正常的身體狀況。

　　推薦閱讀：男性不育的飲食治療方案