自測(cè)陰莖勃起硬度

　　決定性愛(ài)質(zhì)量的是什么?有人說(shuō)是陰莖的大小，有人說(shuō)是性交的時(shí)間長(zhǎng)短，有人說(shuō)是性交的頻率。從性滿意度角度來(lái)說(shuō)，陰莖大小、長(zhǎng)短，性交時(shí)間與頻率的因素遠(yuǎn)不如其硬度來(lái)得重要。研究顯示，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果陰莖沒(méi)有硬起來(lái)，接下來(lái)的事情就很難了。在性醫(yī)學(xué)中，對(duì)于男性性器官硬度的要求要比對(duì)長(zhǎng)度的要求高得多，“偉哥”之所以一炮而紅，就是因?yàn)樗�解決了硬度的問(wèn)題。

　　你知道自己勃起的硬度是多少嗎?請(qǐng)參照下面的表格進(jìn)行自測(cè)：

　　求助者檔案

　　姓名：李××

　　年齡：35

　　職業(yè)：銷售人員

　　癥狀：勃起硬度不夠，性愛(ài)質(zhì)量很差。

　　描述：我和女友做愛(ài)的時(shí)候，陰莖剛開始非常硬，可是前奏過(guò)后，陰莖就不怎么硬拉。對(duì)此女朋友都懷疑我是不是不行了。我該怎么辦呢?

　　網(wǎng)友群策群力，為李先生想出了不少辦法，整理一下大致如下：

　　最專業(yè)的方法：

　　陰莖硬度不足，以下原因都有可能：

　　1.由不正常的性生活習(xí)慣(手淫、性交過(guò)度等);2.不正常的精神狀態(tài)(恐懼、緊張、疲勞等);3.脊髓損傷導(dǎo)致的陰莖勃起和射精中樞功能紊亂;4.慢性炎癥如：尿道炎、前列腺炎、睪丸附睪炎等;5.陰莖自身病變。所以，最好就是到醫(yī)院檢查清楚是哪種原因再對(duì)癥下藥。(濱湖人民醫(yī)院醫(yī)生)

　　最詳細(xì)的方法：

　　以前我剛結(jié)婚時(shí)，陰莖開始很硬，可是經(jīng)過(guò)幾個(gè)不同的體位后，正當(dāng)老婆需要時(shí)，常常硬度卻不夠。有時(shí)看著老婆那幽怨的樣子，心里很不是滋味兒。2000年我到陜西出差，在西安一朋友那里學(xué)習(xí)了一種可以讓陰莖的硬度保持2小時(shí)以上的方法，先介紹給大家，希望大家堅(jiān)持鍛煉，讓你的女人欲死欲生。

　　材料：1、準(zhǔn)備一個(gè)可以包住陰莖的純棉布套子。2、125毫升的瓶子一個(gè)，裝滿水。

　　方法：每天早上大家都有體會(huì)，陰莖回晨勃，這時(shí)千萬(wàn)別上廁所，將純棉布套子套在陰莖上，將裝滿水的瓶子掛在陰莖頭的環(huán)節(jié)上。挺胸，收腹，提臀，用力向上舉，須保持50次/晨，晚上繼續(xù)50次/晚。若陰莖在舉的過(guò)程中，出現(xiàn)疲軟，用手指刺激陰囊，使其硬起來(lái)。剛開始，大家也許只能堅(jiān)持2分鐘左右，一星期后能堅(jiān)持10-30分鐘，如果你堅(jiān)持鍛煉，三個(gè)月就能堅(jiān)持2小時(shí)以上。

　　注意：1、在鍛煉的第一個(gè)月不能過(guò)性生活，因?yàn)樾枰�保氣，蓄精，養(yǎng)神。2、如果你能順利舉起125毫升的瓶子，不能再加重，否則，回傷害我們的陰莖環(huán)節(jié)。

　　效果：我堅(jiān)持鍛煉2個(gè)月后，我老婆滿意極了，尤其是以前后面操時(shí)最快，但現(xiàn)在我可以什么動(dòng)作都用完后，大腦命令射時(shí)方射。老婆現(xiàn)在因?yàn)槲业臅r(shí)間長(zhǎng)，每次將逼搞腫而“傷神”。(網(wǎng)友a(bǔ)dmin)

　　最讓人看不懂的方法：

　　可以通過(guò)自我意識(shí)強(qiáng)化專司性勃起副交感神經(jīng)：排完便後，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然後重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸，持續(xù)30秒鐘。(網(wǎng)友a(bǔ)ddonpig)

　　最辛苦的方法：

　　利用蹲馬步來(lái)訓(xùn)練腰部力量與骨盤肌肉，可以強(qiáng)化器官功能與性荷爾蒙分泌。 (匿名網(wǎng)友)

　　最受歡迎的方法：

　　為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，并冷卻小袋袋，增強(qiáng)睪丸功能。(網(wǎng)友“厘愚蠢”)

　　最有道理的方法：

　　準(zhǔn)備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，從根部將勃起的陰莖握緊，放入冰水中，大概一分鐘後，拿出來(lái)各處按摩一下，也做一分鐘，再把陰莖連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個(gè)三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成，可把陰莖鍛煉得如鋼般硬。 (匿名網(wǎng)友)

　　最危險(xiǎn)的方法：

　　完全勃起插入時(shí)，可讓小弟弟往下扳一點(diǎn)，會(huì)增強(qiáng)硬度，但要小心別折斷啦。(網(wǎng)友“懶蟲秀”)

　　最無(wú)厘頭的方法：

　　我學(xué)過(guò)這專業(yè)，指點(diǎn)一下： 將皮撥開，澆灌200方c100高強(qiáng)混凝土，再配以300根20×50男子漢牌鋼筋。(網(wǎng)友jimreese)

　　最簡(jiǎn)單的方法：

　　早晚一棵蔥 (網(wǎng)友beyond_one)

　　最殘忍的方法：

　　建議：切下來(lái)，放到凍箱里面凍一天～ (網(wǎng)友bud132)

　　(以上方法均為網(wǎng)友友情提供，其可行性未經(jīng)證實(shí)，請(qǐng)勿輕易嘗試。)