如何解決陰莖勃起硬度不夠

　　男性疾病出現(xiàn)的越來愈頻繁，很多男性都會遇到這樣或者那樣的問題，比如男性早泄、陽痿、不育等等，其實還有對男性很重要的比如男性陰莖勃起硬度不夠，很多男性朋友這個時候就會問，陰莖勃起硬度不夠怎么辦?今天就讓小編跟大家介紹下吧!

　　很多專家都是提出，如果發(fā)生男性陰莖勃起障礙的的問題的話，那么陰莖勃起障礙的治療中均應(yīng)首先采用精神心理分析和行為治療，再依據(jù)各種病因進(jìn)行物理、藥物及手術(shù)等綜合性治療。其中精神心理治療是最為重要的治療方法。

　　對于那些勃起硬度不夠的男性來說，又怎么進(jìn)行精神心理方面的治療的呢?其實在治療男性勃起硬度不夠的時候，他們會詳細(xì)詢問了解病人的發(fā)病原因及病變過程，進(jìn)行綜合性精神心理分析，去除精神心理壓力，加強(qiáng)性知識、性保健的學(xué)習(xí)。夫婦間加強(qiáng)感情交流，積極創(chuàng)造各種環(huán)境和輕松愉快的氣氛，不斷改進(jìn)激發(fā)性反應(yīng)的藝術(shù)性。鼓勵患者多采用性幻想，不斷加強(qiáng)精神刺激。此外，還有一些日常注意事項：

　　(1)多多的參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。

　　(2)那些經(jīng)常出現(xiàn)手淫情況的男性應(yīng)該戒除手淫，避免發(fā)生婚前性行為。

　　(3)男性應(yīng)該記住的是不要縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強(qiáng)交媾。

　　(4)如果男性有早泄，女方應(yīng)該不要埋怨責(zé)怪，以免加重男方的心理壓力。

　　(5)調(diào)整情緒，消除因擔(dān)心女方懷孕，或擔(dān)心性器官過小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。

　　(6)多食一些具有補(bǔ)腎固精作用如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等的食物

　　(7)對那些陰虛，早泄的患者不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。

　　以上就是小編關(guān)于男性陰莖勃起硬度不夠的介紹，希望對廣大的男性朋友有幫助，其實小編要說的是，男性疾病是很常見的，不要認(rèn)為別的男人就不會出現(xiàn)這樣或者那樣的毛病，偶爾的一兩次，應(yīng)該保持對自己和伴侶的信心。相信大家懂我的意思!