男人如何讓你的陰莖變的強(qiáng)健無(wú)比

　　男性的陰莖雖說(shuō)每天干著排尿的臟活，可是也肩負(fù)著傳宗接代的重任，并且男性陰莖也關(guān)乎一個(gè)男人的“顏面”，所以男性的陰莖是需要倍加關(guān)注的，很多男性朋友都想讓陰莖變的強(qiáng)健，想了解一下有沒(méi)有陰莖鍛煉的方法，大家一定也都在電視上看到過(guò)有的男性有小弟弟吊著大石頭進(jìn)行鍛煉，這當(dāng)然都是虛構(gòu)夸張的，在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中肯定沒(méi)有人敢這么練，所以要鍛煉自己的陰莖，還得用科學(xué)的方法進(jìn)行。

　　很多男人對(duì)于自己的陰莖不滿意，主要還是長(zhǎng)度不夠，那么如何讓陰莖變得更長(zhǎng)呢?可以在每天清晨起窗之后，坐在床邊雙腿分開(kāi)，用2個(gè)手指夾住陰莖的跟部，然后向大腿的兩側(cè)抽打，要記住，一定要夾住，力量要大一點(diǎn)，每天2次早晚，沒(méi)次200到300下，剛練習(xí)的兄弟會(huì)有想射的感覺(jué)，可減慢速度和力度，但是次數(shù)要夠，此方法絕對(duì)真實(shí)。好處是鍛煉陰莖的柔韌性和龜頭的銘感程度，長(zhǎng)期練習(xí)能增加長(zhǎng)度，如果感覺(jué)要射了就停止一會(huì)在做，效果要堅(jiān)持一個(gè)月以上才能提高。

　　陰莖的長(zhǎng)度與性交時(shí)間的長(zhǎng)度都是很重要的，只有一個(gè)持久的男人，才能討得女性的歡心。其實(shí)射精分2種情況一個(gè)是龜頭刺激一個(gè)是心理刺激，也就是說(shuō)主要是神經(jīng)系，比如說(shuō)夢(mèng)遺，很多男性都有過(guò)，當(dāng)然女性也有，如果2種情況同時(shí)進(jìn)行，射精的速度增加好幾倍，能在不到一分種就射出來(lái)，但是這個(gè)不是早泄，男人在做的時(shí)候一般都盡量控制一求長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，這個(gè)方法很實(shí)用，方法是在上廁所的時(shí)候(小便)，在小便的過(guò)程中突然停止排泄，然后在尿，在停止，反復(fù)幾次，每次小便的時(shí)候練習(xí)幾次，不用太多，那樣會(huì)死人的。

　　當(dāng)然，女性性交的快感如何，最重要的還在于男性陰莖勃起后的硬度，通過(guò)以下方法可以有效增強(qiáng)男性陰莖的硬度：每天晚上和早上，有的人要問(wèn)為什么要在早晚練那，因?yàn)槟菚r(shí)候人的性器官處于休息狀態(tài)，受到外界刺激比較小，所以是最佳時(shí)期，如果家里有條件的比如說(shuō)有小浴池什么的就更好了，沒(méi)條件的弄個(gè)盆吧，弄點(diǎn)熱水溫度40到50 度冷水0度左右，然后把你的小弟弟拿出來(lái)吧，先有熱水沖洗幾下，這時(shí)候會(huì)有很不爽的感覺(jué)堅(jiān)持吧，然后在用冷水沖幾下，反復(fù)多次，最好超過(guò)40次，這樣時(shí)間長(zhǎng)了你的小弟弟就會(huì)變的堅(jiān)硬無(wú)比，而且顏色也很性感，整個(gè)陰莖會(huì)變成紫紅色。

　　各位男性朋友可以在日常生活中通過(guò)以上方法讓自己的陰莖接受鍛煉，相信通過(guò)持久的鍛煉，一定會(huì)讓陰莖變的強(qiáng)健無(wú)比，也會(huì)使得您在夫妻生活當(dāng)中如魚(yú)得水，討盡妻子的歡心，讓您的夫妻生活更加和諧幸福。

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