防治男性性欲減退的方法

　　當今社會，隨著社會的進步，科技的不斷發展，男性的壓力也越來越大，性欲減退對于男性來說已經很是常見，而且，越來越多的尤其是40歲左右的中年人，或許就自己感覺沒有進行性活動的欲望了，這給眾多男性帶來了很大的困擾。那么男性應如何防治性欲減退呢?下面，我給介紹幾種方法。

　　1、保持樂觀健康向上的心態，排除情緒的干擾。眾多男性可能不知道，其實性欲是一種本能，它一般不會完全消失，但很容易受情緒的干擾，因此，要保持樂觀健康向上的心態，做好心理調節，排除一切不良情緒的干擾，這是防治性欲低下的關鍵。

　　2、 要有合理的性生活，避免房事過度。我們都知道，性生活是兩個人情感和肉體的交融，如果沒有愛，性生活是永遠得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的。現代醫學表明，合理的性生活有益身心健康，情緒易波動的人常會出現性功能障礙。因此，當遇到性生活不協調時，夫妻間應交流一下各自的性感受，幫助對方克服性生活中的消極因素，是防治性欲低下的又一關鍵。

　　3、盡量使夫妻間的性欲同步產生。在生理和心理上男女心之間存在著差異，因此應該避免一方沖動已起，而另一方還無動于衷;或一方已結束了性高潮，而另一方則剛開始出現性興奮。這些都會導致性欲望的淡化。了解對方的性欲特點、尊重對方的感情，性生活前做必要的調情準備，使彼此性欲同步產生共入高潮，是性生活和諧的關鍵。

　　4、正確調整性生活的規律，學會適當解壓。現在男性的壓力越來越大，因此，千萬不要被生活壓力壓垮了性欲望，防治性欲減退需要夫妻雙方的配合，共同培養性生活的樂趣。有經驗的夫妻能正確調整性生活的規律，在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情，又可使彼此間的情欲將煩惱融化。

　　5、避免亂吃導致性功能下降的藥物。可能有很大一部分男性朋友都不知道，有一些藥物是能導致性功能下降的。比如鎮靜劑、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用這些藥物時應提起注意。

　　以上就是我介紹的5種防治性欲低下的方法，廣大男性同胞，您有沒有因為自己的性欲低下而苦惱呢。我們都知道，性生活是夫妻雙方的事情，為了家庭的幸福美滿，您一定要有效地防治性欲減退，找回您美好的幸福生活。