生活中讓男人敗性的幾種食物

　　男人很在乎自己的身體健康，關(guān)于健康的保健常識(shí)男人知道很多，但是對(duì)于男人來(lái)說(shuō)性生活也非常的重要，不過(guò)也有很多男性性冷淡的食物，所以我們要遠(yuǎn)離敗性的食物

　　敗性的食物——肥肉

　　后果：讓男人不舉

　　原因：紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無(wú)法剛強(qiáng)。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛(ài)部位的血管，小弟弟在性愛(ài)時(shí)血供不足，難以高潮!

　　措施：又想吃得好有勁又想舉得起帶勁，吃點(diǎn)牡蠣!一直以來(lái)牡蠣被譽(yù)為“愛(ài)情名品”，科學(xué)也確實(shí)證明了這一傳統(tǒng)說(shuō)法。2-3個(gè)牡蠣即可滿足全天人體對(duì)鋅的需求，而鋅恰恰就是保持男性生殖系統(tǒng)正常功能的重要的礦物質(zhì)來(lái)源。鋅會(huì)讓男人“性”致勃勃!

　　敗性的食物——高脂牛奶

　　后果：易患前列腺癌

　　原因：那些每天通過(guò)奶制品攝取鈣質(zhì)超過(guò)600毫克的男性，與那些每天攝取鈣質(zhì)不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危險(xiǎn)性要高出32%!每天通過(guò)奶制品大量攝取鈣，會(huì)抑制血液內(nèi)維生素D的水平。維生素D除了作為一種重要的營(yíng)養(yǎng)素，還是一種能防止前列腺癌腫瘤細(xì)胞增生的激素，從而起到預(yù)防前列腺癌的作用。

　　措施：須多注意飲食健康，如少吃肉類、定期運(yùn)動(dòng)及多吃低脂肪食物、黃豆類食品和蔬菜水果。

　　生活中的食物有很多，給男人帶來(lái)的好處也非常的多，以上的食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，不過(guò)以上的食物都是可以讓男人敗性的食物，所以為了自己的身體健康和性生活健康要遠(yuǎn)離敗性的食物

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