治早泄 試戴兩個套子

　　在性生活中大展“雄風”，堅持不“泄”，是大部分男人的愿望。不過，有些男人卻總是力不從心，“戰斗”開始沒多久就“繳械投降”，讓妻子在性高潮來臨之前就結束了“戰斗”。這不僅有損男人的面子，也降低了夫妻生活質，再強悍的男人也為此愁腸百結。

　　其實，男人們大可不必擔心，因為絕大部分射精過快與疾病無關，它往往是由精神緊張、缺乏性生活技巧、性生活經驗不足等原因導致的，只要注意調整以下細節問題，無需吃藥看醫生，就能“重振雄風”。

　　放松心情。這聽上去很俗，卻非常關鍵。如果一味在“戰斗”中追求“神勇”，以致過于緊張、焦慮，導致射精中樞控制能力降低，反而會過早“潰不成軍”。因此，在性生活前調整心情、輕松上陣是很有必要的。

　　動動――停停。性生活中，當你有了要射精的感覺，最好能放慢或停止陰莖抽動，并和妻子交談、親吻、撫摸，以分散注意力。當射精沖動減退后，再開始新一輪抽動，并不斷重復這個過程，直到雙方都滿意為止。

　　使用安全套。戴上安全套，可以減弱龜頭受到的刺激，從而延緩射精。如果一個安全套不管用，可以戴上兩個。

　　改變性愛體位。采用男上女下的體位時，男性較主動，動作較大，容易興奮，射精也快。但如果采用女上男下的體位，或者側式體位，女性占主動，動作就會更加溫柔，也更利于“持久戰”。

　　多次射精。青年男性可以考慮通過增加射精次數來延緩射精。如在性生活前先自慰射精，稍加休息后再和妻子進行第二次性行為。這時射精時間就會推后，也能直接增加和妻子的性生活次數，一晚上可以進行兩三次。

　　但這種方法不適合性功能低下者和中老年男性，他們往往在經歷一次高潮后就很難在短期內再次讓陰莖“盎然”；青年男性則多喜歡采用這種方式來改善性交中的被動局面，并可讓彼此高潮迭起。但若是每天晚上都“作戰”，也讓男人難以消受。性交過頻可引起腰酸、腿軟、疲乏無力等。因此，建議性交頻率保持在每周2―3次，每次排精2―3次為宜。

　　如果以上幾種方法單用、合用都不奏效，男人們可以在性生活中先充分采用親吻、撫摸、自慰等方式增加妻子的快感，待妻子的性高潮快來臨時，再將陰莖插入，以保證雙方基本都能得到最大滿足。

　　另外，如果丈夫射精過快，妻子也不要一味地埋怨對方，否則會讓對方因焦躁而不能持久，早早地“敗下陣來”。

    ：早在四十年代初，沙比羅曾把劃分為兩種類型：Ａ型，為一種流行于具有高度性驅動力而又無勃起困難的年輕人的早泄的表現形式，他們從來沒有很好地控制射精過程；Ｂ型，多見于老年人，常伴有勃起困難，發生在具有良好的控制能力之后。大多數傾向于把Ｂ型看作是的一種表現。>>>

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