專家支招 預防早泄！

　　男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助于延緩射精。專家教你預防八個方法……

　　一、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

　　二、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

　　三、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質會有提高。

　　四、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

　　五、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

　　六、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助于延緩射精。

　　七、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應性。

　　八、射精后在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

　　上述方法雖然簡單，或者許多人都會，但真正做得好的不多，只要堅持去做，就一定能成功。

　　　：導致早泄的原因很多，比如未婚先交、怕人發現、擔心懷孕、心情緊張、懼妻心理、唯恐失敗、勞累酒后、久別重逢、女方性交痛等等，這些都是早泄的精神及生理因素，前文所列的陽萎中的一些不良心理因素也會引起早泄。其具體原理是：陰莖對性刺激過于敏感，性中樞激發射精的閾值較低，輕度的或短時的性接觸即引發射精反射，而這種反射一經觸發則如脫韁野馬，無法控制。>>>

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