怎樣把“愛”做得更久點(diǎn)

　　是在同房時(shí)陰莖尚未接觸或剛接觸女方外陰，或陰莖雖進(jìn)入陰道，但在很短時(shí)間內(nèi)便發(fā)生射精隨后陰莖疲軟，不能維持正常性生活的一種病癥，是較常見的男性性功能障礙疾病。

　　一般說來，性愛過程是指情侶間從相擁、撫摸、親吻開始，直到男方射精結(jié)束。這個(gè)過程短則幾分鐘，長達(dá)數(shù)小時(shí)。實(shí)質(zhì)性性交，即雙方性器官充分接觸，陰莖在陰道內(nèi)摩擦、抽動(dòng)，短則幾十秒射精，長達(dá)幾十分鐘還在延續(xù)。如此反差，關(guān)鍵在于男方如何把握射精沖動(dòng)，而不取決于男方的身體強(qiáng)壯與否。

　　每個(gè)人的性興奮都受大腦神經(jīng)中樞的控制。要盡量用理智抑制住生理反映，控制性器官暫時(shí)不射精。感到箭在弦上不得不發(fā)時(shí)，可暫停性交，抽出陰莖，用溫濕毛巾擦拭幾下，起到"敗火"作用。稍讓激情降低后，復(fù)進(jìn)入女性身體。感到又控制不住時(shí)，迅即抽出，平躺臥息，用手輕撫女性的乳胸、小腹、陰蒂等部位，進(jìn)一步激發(fā)妻子的欲望。再次交合，男性激情澎湃，無法把持，可將陰莖脫離陰道，用意志控制滴淌少部分精液后，重新插入。

　　這時(shí)，男女雙方調(diào)換位置，改用"女上男下"體位，男方仰臥后傾，女方呈騎座姿式，由女方主動(dòng)抽動(dòng)、撞擊和顛簸，并控制力度、節(jié)奏及搖擺幅度。男性盡量處于被動(dòng)、無為狀態(tài)，利用這個(gè)機(jī)會進(jìn)行放松和小憩，可采取假寐方式，閉上雙眼，體驗(yàn)和享受女性主動(dòng)帶來的另一番快意，也因此避免目光被女性顫動(dòng)的乳胸吸引而不能自控。這一過程下來，時(shí)間已達(dá)到半個(gè)小時(shí)乃至一個(gè)小時(shí)以上，女性一般已情緒亢奮。到此進(jìn)度，男性再成最后動(dòng)作，女性一定會積極響應(yīng)，共同進(jìn)入完美的境界。

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