如何治療早泄 提高身體質(zhì)量

　　不管是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康，但是影響健康的疾病有很多，早泄就是其中的一種，男人患上早泄的非常的多，那么你們知道治療早泄的方法嗎?

　　早泄給男人帶來(lái)的危害非常的大，所以男人一定要知道治療早泄的方法。

　　節(jié)房事，戒手淫

　　長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痙、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿、早泄的有效措施。

　　提高身體素質(zhì)

　　身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　身體的健康很重要，尤其是男人，男人在家庭里擔(dān)任著很重要的角色，千萬(wàn)不要讓早泄影響了自己的身體，以上就是治療早泄的方法，對(duì)男人的健康很有幫助男人一定要知道。

　　推薦閱讀：男人常喝酸奶的五大好處