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    早泄男性應該多吃一點香蕉能緩解

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-19
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      說起水果可能就是女人們的最愛了,水果不僅可以解渴,還有美容瘦身的作用,男人們對于水果吃的就很少了,那就更不知道香蕉的好處可以治療早泄了,早泄在男人們里已經不是什么稀奇的事情了,而且現在得早泄的男人也不再少數,有的男人發現自己有早泄的病都不敢面對,更不用說去醫院治療了,告訴男人們有了早泄的病也不用著急去醫院,可以自己在家先調理一下,多吃點香蕉。

      以前只是知道香蕉的好處就是可以給女人們美容,還有就是有便秘的人吃香蕉可以治療便秘,還真是不知道香蕉可以治療早泄,現在男人們知道了,有病的多吃香蕉,沒病的吃香蕉預防,總之多吃點水果對身體有好處的,水果含有多種維生素,下面在給大家多介紹幾種對早泄有好處的食物。

      雖然鎂在體內的含量比鈣等營養素少得多,但量少不等于作用小。對男性而言,鎂的貢獻非常大。清華大學玉泉醫院性醫學科馬曉年教授告訴《生命時報》記者,缺鎂在西方人中很常見,尤其是美國人,這是導致其早泄的原因之一。

      鎂是男性的“保健素”。高血壓、高血糖、血脂異常等疾病已經成為男人的健康威脅,甚至影響到不少年輕人。值得慶幸的是,大自然已經為男性準備了強有力的盾牌,那就是鎂元素。美國有調查顯示,常飲含鎂量高的水,男性高血壓的發病率與死亡率都會明顯降低。

      鎂也是重要的神經傳導物質,它可以讓肌肉放松下來;與含鈣食品一同補充,能促進鈣的吸收。此外,鎂還有一個突出的“貢獻”,就是提高精子的活力,增強男性生育能力。醫生們研究發現,精液不液化的原因之一,就是微量元素鎂的缺乏。

      記者了解到,富含鎂的食物有很多,其中紫菜含鎂量最高,每100克紫菜中含鎂460毫克,被喻為“鎂元素的寶庫”。小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品和香蕉等,也都是含鎂較多的食物。美國專家建議,男性可以在早餐的時候,喝一碗牛奶燕麥粥,再吃一根香蕉。

      尤其是香蕉,它還富含鋅元素。鋅與精液的質量及密度呈正比關系,缺鋅也會影響精子的代謝與活力,從而“耽誤”睪丸的發育。

      男人有了早泄一定要真確的對待病情,多了解一下關于飲食治病的知識,香蕉的好處可以治療早泄,男人們就是不知道,所以多了解飲食方面的知識是有必要的,而且平時多吃點青菜對身體也有好處,畢竟是綠色食品,有很多的病輕微的都不需要去醫院治療,在家飲食上調理就能治好,而且飲食治病還是最健康的,所以男人們就用最健康的方式治病吧。

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