秋季喝什么湯滋補比較好

　　秋季是一個很干燥的季節，如果這時候不注意保健，則就會很容易導致一些疾病的發生的，因此，為了自己的健康著想，我們可以通過一些湯類的食物來進行滋補，那么秋季喝什么湯滋補比較好呢?為了自己的健康和家人的健康著想，男人也要學會做湯哦!

秋季喝什么湯滋補

　　在秋季人們是最容易上火的，也很容易感冒，患有呼吸道感染疾病，所以喝一些湯類是很好的補充，可以增強我們的體質。那么秋季喝什么湯滋補比較好呢?

　　1、木瓜花生排骨湯，就是用鮮木瓜洗干凈去皮，然后切成粗塊進行備用。然后用干鮮的花生仁用清水祛除早知，將豬排骨用清水洗干凈，在用精致的食鹽拌勻。最后將湯料放在煲內，加上一些水，然后進行煲煮就可以了。