營養專家推薦：兩款秋季滋補湯

 　　經過炎熱的夏天，大家的體能消耗都很大，秋季涼爽，是滋補調養的好時節，我們可以多喝點滋補調養湯來調理好自己的身體。下面，男性小編就給大家介紹兩款秋季滋補調養湯，大家一起來看一下吧。

　　桂圓山楂汁

　　材料

　　桂圓肉30克，山楂20克，冰糖10克

　　做法

　　1.桂圓肉洗凈

　　2.山楂洗凈，去核，切片

　　3.把桂圓肉、山楂片放入燉鍋內，加入冷水250毫升，置旺火上燒沸

　　4.再用小火煮15分鐘

　　5.將煎煮好的液汁倒入杯中，加入冰糖調好味，直接飲用即可

　　貼士：

　　山楂：山楂不宜于海鮮、豬肝、人參同食，山楂與檸檬同食會影響消化