皮蛋瘦肉粥能提升我們的胃口

　　每一個(gè)職場(chǎng)男人都非常的在乎自己的身體健康，因?yàn)榻】档纳眢w可以讓我們安心工作，秋天到了，秋天是一個(gè)非常適合滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的季節(jié)，粥是非常好的選擇，那么你們知道在秋天養(yǎng)生的粥有什么呢?

　　秋天養(yǎng)生的粥有很多，皮蛋瘦肉粥就是其中的一種，主要能提振胃口、促進(jìn)食欲，也有養(yǎng)陰止血、潤(rùn)肺、止瀉的作用。

　　芝麻粥給男人帶來(lái)的健康也非常的多，芝麻50克、米100克。先將芝麻炒熟，最好研成細(xì)末，待米煮熟后，拌入芝麻同食�？芍窝�暈、記憶力衰退、須發(fā)早白等。

　　秋天是一個(gè)適合養(yǎng)生的季節(jié)，男人秋季養(yǎng)生粥是非常好的選擇，男人多喝粥可以防秋燥，所以養(yǎng)生的粥男人一定要知道，以上就是可以幫助男人維護(hù)健康的食物，男人一定要珍惜。

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