預(yù)防腸癌多吃玉米就有效

　　玉米是我們常吃的一種食物，玉米可以煮著吃，也可以磨成面煮粥喝，其實(shí)玉米對(duì)我們的身體有很多的好處，尤其是對(duì)癌癥有很好的抗擊作用，那么玉米對(duì)癌癥的作用有哪些?今天的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)常識(shí)小編就來告訴男人們。

　　1.玉米中含有硒和鎂，具有抑制癌細(xì)胞和防止癌細(xì)胞的作用。硒可以加速體內(nèi)過氧化物的分解，使癌細(xì)胞不能得到氧供應(yīng)，抑制其生長(zhǎng);鎂不僅能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，而且還能使體內(nèi)的廢物排出體外，起到了防癌作用。

　　2.玉米中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，都有抑制化學(xué)致癌物引起腫瘤形成的作用。

　　3.玉米中富含的賴氨酸，賴氨酸既能幫助控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，又有減輕致癌藥物所引起的副作用。

　　4.玉米中含有一種抗癌因子谷胱甘肽。這種物質(zhì)具有抗氧化作用和整合解毒作用。可以用自身的化學(xué)“手銬”銬住致癌物質(zhì)，使它失去毒性，然后通過消化道把它驅(qū)出體外。

　　玉米對(duì)癌癥的作用有哪些?以上就是小編給各位總結(jié)的幾點(diǎn)，男性朋友們是不是想不到小小的玉米還有這么大的作用，看來我們真得平時(shí)注意多吃點(diǎn)玉米，我們可以在冬天多喝點(diǎn)玉米粥，也是可以起到防癌作用的。

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