常用電腦人群多吃三種食物防輻射

　　冬天的天氣非常的寒冷，寒冷的天氣會讓男人的抵抗力下降，但是在這個冬季里非常的適合滋補調(diào)養(yǎng)，男人滋補調(diào)養(yǎng)身體非常的重要，那么你們知道滋補的食物有什么呢?

　　滋補的食物——小麥和大麥：

　　各種小麥和大麥制品早已為人們所熟悉。這些食品都可以抗癌，并防止射線對人體的傷害，還可以預(yù)防其他疾病。這種說法從純粹醫(yī)學(xué)的角度來講可能有些過分，但確實有病人從中獲得了好處。

　　滋補的食物——海藻：

　　海藻含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素和礦物質(zhì)，能促進細(xì)胞膜的流動。而海苔更是含有豐富的可溶性纖維藻糖酸，可以保護人體免受放射線的傷害。

　　滋補的食物——水果：

　　最新研究指出，草莓、櫻桃、葡萄和蘋果中都含有抗癌物質(zhì)——鞣花酸。這些水果在一定程度上可以預(yù)防癌細(xì)胞侵入人體，而且十分適合慢性疲倦癥患者食用。

　　生活中滋補的食物有很多，以上的食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，給男人帶來的營養(yǎng)非常的大，而且還能讓男人滋補調(diào)養(yǎng)身體，維護身體的健康同時，還能維護自己的肌膚健康，所以男人一定要珍惜以上的食物

　　推薦閱讀：螺旋藻能保護肌膚健康提高免疫力